Восстанавливаем общую картину

На данный момент вы уже должно быть поняли, в чем состоят ваши основные отрицательные установки. Составьте

краткий отчет того, что вы успели обнаружить:

• Моя установка выглядит так: ___________

• Эта установка повлияла на мою жизнь следующим образом:

• Я понимаю, что мои действия в определенный момент продиктованы ею, потому что:

Полезно последить за собой в течение нескольких дней для того, чтобы убедиться в правдивости ваших наблюдений. Соберите побольше примеров (пусть даже они будут очень похожи друг на друга. Попытайтесь определить в деталях, какое влияние оказывает на вас данная установка. Когда вы достаточно хорошо ее изучите, то станете легко узнавать ее.