2015-06-16
488
Существует немало методов очищения организма, в том числе такие известные, как голодание, вегетарианство, клизмы, лимонный сок с оливковым маслом, вымоченный рис, отвар лаврового листа и т.д.
Есть среди них и действенные, но большинство трудно выполнить в реальной жизни, а некоторые даже опасны для здоровья и могут проводиться только под контролем врача.
Я предлагаю вам свой собственный метод, простой и безопасный, проверенный десятками моих пациентов с неизменным успехом. Он проводится в 2 этапа – очищение и защита (профилактика).
Этап 1: очищение.
Для начала нужно очистить печень от «шлаков» и токсинов, образовавшихся от приёма алкоголя, лекарств, жирной и жареной пищи. Зашлакованная печень не справляется со своей работой главного фильтра организма. Помимо этого она начинает вырабатывать токсичную желчь, которая отравляет организм, даже если вы сидите на диете и ведёте здоровый образ жизни.
Вот что нужно для очищения печени:
- Минеральная вода типа «Ессентуки - 17»
- Сорбит (сахар для диабетиков – продаётся в аптеке)
- Плоды шиповника
- Тёмный изюм
- Расторопша (шрот - измельчённые семена)
- Молочная сыворотка
- Мёд (желательно тёмный гречишный)
Как это делается: Вечером вскипятить 1 литр минералки и заварить в термосе смесь:
Ст. ложки размолотых плодов шиповника
Ст. ложки изюма
Ст. ложки расторопши
