Меланхолик

1. Стеснительный и застенчивый.

2. Теряется в новой обстановке.

3. Затрудняется установить контакт с незнакомыми людьми.

4. Не верит в свои силы.

5. Легко переносит одиночество.

6. Чувствует подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонный уходить в себя.

8. Быстро утомляется.

9. Обладает слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливается к характеру собеседника.

11. Впечатлительный до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивый к одобрению и порицанию.

13. Предъявляет высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонный к подозрительности и мнительности.

15. Болезненно чувствительный и легко ранимый.

16. Чрезмерно обидчивый.

17. Скрытный и необщительный, не делится ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивный и робкий.

19. Безропотно покорный.

20. Стремится вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

Обработка результатов

1. Подсчитайте количество выбранных качеств в каждом типе темперамента. Если сумма выборов находится в пределах от 16 до 20 баллов, значит ярко выражены черты данного темперамента; если от 11 до 15 – то качества данного темперамента присущи в значительной степени; а если от 6 до 10 – выраженность качеств данного типа незначительна.

2. Рассчитайте формулу темперамента:

Ф_т = Х*(Ах/А*100%) + С*(Ас/А*100%) + Ф*(Аф/А*100%) + М*(Ам/А*100%),

где Ф _т – формула темперамента;

Х – холерик;

Ах – число выборов в паспорте холерика;

А – общее число выборов по всем типам темперамента;

С – сангвиник;

Ас – число выборов в паспорте сангвиника;

Ф – флегматик;

Аф – число выборов в паспорте флегматика;

М – меланхолик;

Ам – число выборов в паспорте меланхолика.

Если относительный результат по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является доминирующим. Никакое сочетание темпераментных типов нельзя считать хорошим или плохим, правильнее будет выяснить, насколько ваш темперамент соответствует тому делу, которым вы намерены заниматься. Рассмотрим некоторые варианты.

Если на первом месте в формуле стоит сангвиник то можно предположить, что вам будет сопутствовать успех в сфере организации и управления и всюду, где нужны мобильность, умение быстро переключаться на другие дела.

Преобладание флегматических черт характеризует человека, способного решать те же задачи, что и сангвиник, но с большими склонностями к стратегической деятельности. Ему противопоказаны как поспешность, так и долгие колебания в ответственный момент, неоправданный оптимизм или преувеличение трудностей.

Меланхолик означает, что человек мало приспособлен для самостоятельной управленческой работы. Ему больше подходит работа точная, пусть и кропотливая, но зато не гребущая инициативы, решения практических задач со многими неизвестными. Но среди меланхоликов встречаются и неплохие управленцы, правда, в таком случае им приходится платить за это своим здоровьем.

Если на первом месте стоит холерик, то человек добьется скорее успеха в работе, где ценятся напор и безудержность, особенно в том случае, если на втором месте в формуле черты флегматика и, таким образом, неуемная активность сбалансирована основательностью и невозмутимостью.

В каждом из основных типов темпераментов можно найти немало привлекательных черт. Недаром немецкий психолог прошлого века В.Вундт считал, что в будничной жизни нужно быть сангвиником, во время важных событий – меланхоликом, впечатления, глубоко задевающие наши интересы, требуют холерического темперамента, а выполнить собственные решения – лучше всего сможет флегматик.

Свойства типов темперамента более подробно смотрите в табл. 1,2 приложения.

При обследовании личности конечной целью часто является не определение типа темперамента, а проявление и сочетание у данного человека различных свойств темперамента: активности и реактивности, пластичности – ригидности, эмоционально-психической стабильности – нестабильности, экстраверсии – интроверсии, тревожности и т.п., подробнее смотрите в табл. 1 приложения.

Английский психолог Г. Айзенк в результате своих исследований пришел к выводу, что основными свойствами темперамента являются два: экстраверсия – интроверсия и нейротизм (эмоционально-психическая нестабильность). Экстраверты ориентированы на мир внешних объектов, они общительны, импульсивны, дипломатичны, инициативны, социально адаптированы. Интроверты ориентированы на внутренний, субъективный мир, им присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность, склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации. Нейротизм характеризует человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Ниже предлагается опросник Г. Айзенка, который позволяет определить выраженность описанных свойств.

1.2.3. ОПРОСНИК Г. Айзенка.

Инструкция: Прочитайте внимательно суждение, оцените себя мысленно, если ваше поведение или состояние организма соответствуют данному суждению, отвечайте «да», в противном случае – «нет». Третьего варианта ответов не существует. Над ответами долго не задумывайтесь.

1. Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?

2. Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-либо хочется, а вы не знаете что?

3. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?

4. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?

5. Держитесь ли вы обычно в «тени» на вечерах или в компании?

6. Всегда ли вы в детстве делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?

7. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?

8. Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли Вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?

9. Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?

10. Нравится ли вам находиться среди людей?

11. Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?

12. Упрямитесь ли вы иногда?

13. Могли бы вы назвать себя бесчестным?

14. Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?

15. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?

16. Часто ли чувствуете себя апатичным и усталым без серьезных причин?

17. Вы по натуре живой человек?

18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19. Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?

20. Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо иной одежде, кроме повседневной?

21. Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь, сосредоточить на чем-то свое внимание?

22. Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?

23. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?

24. Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?

25. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?

26. Часто ли вы думаете о своей работе?

27. Очень ли вы любите вкусно поесть?

28. Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы

выговориться, когда вы раздражены?

29. Очень ли вам неприятно брать в займы или продавать что-нибудь, когда

вы нуждаетесь в деньгах?

30. Хвастаетесь ли вы иногда?

31. Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?

32. Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную

вечеринку?

33. Бываете ли вы иногда беспокойны, что не можете долго усидеть на месте?

34. Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше, чем следовало

бы?

35. Бывают ли у вас головокружения?

36. Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

37. Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, не

обсуждая с другими?

38. Бывает ли у вас когда-нибудь одышка, даже если вы не делали никакой

тяжелой работы?

39. Можете ли вы сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?

40. Беспокоят ли вас нервы?

41. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?

42. Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?

43. Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, тоннелю?

44. При знакомстве вы обычно первым проявляете инициативу?

45. Бывают ли у вас сильные головные боли?

46. Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?

47. Трудно ли вам заснуть ночью?

48. Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?

49. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?

50. Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?

51. Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?

52. Часто ли с вами случаются неприятности?

53. Любите ли вы рассказывать забавные истории друзьям?

54. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

55. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по

положению?

56. Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете, тем не менее, что

стоит еще что-либо предпринять?

57. Часто ли у вас «сосет под ложечкой» перед важным делом?

Обработка результатов. Опросник позволяет определить три показателя: искренность ответов, экстраверсию – интроверсию, нейротизм. По каждому показателю подсчитывается количество баллов в соответствии с «ключом» (при совпадении ответов дается один балл, при несовпадении – 0 баллов).