2015-06-24
629
Данные о значительном повышении Т “ядра” тела человека при физической работе начали публиковать давно (Obernier,1867; Christensen H,1931; Гиппенрейтер Б.С.,1949; Asmussen E., Boje O.,1945; Гилл А.В.,1935; Zuntz N.,Schumburg G.,1902; Веселкин П.Н.,1963).
Некоторые авторы (Reilly R.F., Pasker J.F.,1967) отмечали повышение ректальной Т до уровня = 38,3° С даже при работе на велоэргометре, “вызывающей учащение пульса лишь до 130уд/мин”. Кстати, другие исследователи (Pugh L.G.C.F., Corbett J.L., Jahnson R.N.,1962) зарегистрировали прирост глубокой Т тела у летчиков до уровня = 37,9-38,5° С при еще меньшей физической активности.
В работах К.М.Смирнова (1959) установлено, что адаптированные к теплу лица могут выполнять работу при повышении Т тела до 40-41° С, т.е. того уровня, при котором жизнедеятельность неадаптированных к теплу лиц резко нарушается, а работоспособность снижается до “0”.
А.Б.Гандельсман и К.М.Смирнов указывали (1970), что повышение Т тела в условиях физической нагрузки до 38° С и даже 39° С является нормальным и даже желательным для достижения максимальной работоспособности; повышение же до 40° С и более создает уже угрозу перегревания организма и ограничивает достижения спортсмена.
Особенно значительное повышение Т тела обнаружено при выполнении продолжительных упражнений “на выносливость” и соревновательных нагрузок в спортивных играх. Так, Pugh et all.(1962) обследовали на финише 63 участников марафонского забега (42км 195м) при Т воздуха = 23° С и влажности относительной 58% и обнаружили, что средняя ректальная Т составила 39,0° С, а у победителя 41,0° С, средние потери веса равнялись 2,85кг, а у победителя 5,23кг.
Исключительно высокая Т тела выявлена у спортсменов после игры в регби = 41,0° С (Snellen J.W.,1972). Другие авторы отмечали повышение Т тела после футбольного матча в среднем до 39,4° С (Cohen I., Mitchell D., Seider R., Kahn A., Phillips F.,1981), и предлагали в целях уменьшения риска гипертермии “правильную коррекцию потери жидкости во время игры”.
Robinson Sid (1963) при изучении Т изменений у хорошо тренированных легкоатлетов во время соревнования в беге на 10 км обнаружил повышение ректальной Т после забега в среднем до 39,7° С при внешней Т среды 10° С, и достижения Т тела 41,1° С при 30° С.
Отмечены в литературе и “феномены” повышения ректальной Т во время бега – свыше 43,0° С, что авторы (Sutton J.R., Bar-Or O.,1980) назвали “тепловой болезнью”. Кстати, указывалось (James K.P.,1974), что тепловой удар вследствие рабочего перегрева тела тяжелее переносится организмом, чем при пассивном перегреве, и нередко сопровождается летальным исходом.
А.В.Седов указывал, что среди участников состязаний Предолимпийских недель и самих Олимпийских игр в Мехико в 1968г. на высоте 2240м над уровнем моря наблюдалось несколько сот случаев значительного ухудшения самочувствия спортсменов после финиша вплоть до потери сознания. У многих бегунов после финиша отмечались сильная одышка, цианоз губ и носа, резкое падение артериального давления, сильнейшее сердцебиение и т.п. При резкой перемене положения тела спортсмены, находившиеся в таком состоянии, теряли сознание. На Олимпиаде в Мехико было также отмечено более ста случаев мигрени, вызванной физическим перенапряжением. Это недомогание сопровождалось тошнотой, рвотой и сильной головной болью (Седов А.В.,1985, с.98-99).
В.Нечаев в статье “Жара и выносливость” (1993) сообщал: “ни один фактор в такой мере не снижает результатов в марафонском беге, как жара. За 1986-1992г.г. на состязаниях по марафону на ММММ (Московском Международном Марафоне Мира) многие сотни участников сошли с дистанции с симптомами перегрева. Более десятка бегунов попали в клинику в тяжелейшем состоянии; данные по смертности после этого марафона отсутствуют”.
Температура тела на финише марафонского бега составляет, как правило, 39 – 41° С. Иногда, по данным литературы, Т тела поднимается еще выше, - до 42,3° С. Пороговым же уровнем для развития теплового удара считают Т тела = 40,6 – 41,5° С. Согласно книге рекордов Гинесса максимальная Т тела, зарегистрированная у человека (52-летний чернокожий пациент, получивший тепловой удар и выживший после него) равняется 46,5° С.
Термотолерантность, таким образом, является необходимым условием для достижения успехов в состязании на выносливость.
Маран и др. (1977) показали, что у спортсменов, бегающих “марафон” на результат 2-30, повышение Т тела достигало “плато” на уровне = 38,9 – 40,1° С к 35 – 40 мин забега.
Тренер по легкой атлетике Г.В.Коробков в книге “О личности тренера и спортсмена” рассказывает о матче сборных команд СССР и США по легкой атлетике, который проходил в Филадельфии в 1959г. Во время этого матча старт бега на 10 000м был дан при Т воздуха +35° в тени. Вот описание этого бега.
“Оставался последний км дистанции. Впереди – Десятчиков, поразительно справлявшийся с духотой, за ним Сот, далее Пярнакиви и Труэкс. Вдруг Сот начинает шататься. Он бежит уже не у бровки, а по синусоиде. Бег его начинает походить на конвульсивные прыжки. Тепловой удар не миновал и его. С этого момента стадион наблюдал состязание, равного которому по трагичности обстоятельств не знала история спорта. Вопрос шел не о том, кто первым (Сот или Пярнакиви) добежит до финиша. Исход матча мог зависеть от того, кто из них добежит вообще, кто выдержит это сверхчеловеческое испытание.
Сот был впереди Пярнакиви на 200м, когда упал в первый раз. Он встал, обвел безумным взглядом стадион. Кто-то крикнул ему, в каком направлении надо бежать. И он побежал. Через 150м он замертво рухнул на дорожку. В этот момент Пярнакиви, напрягая последние силы, проплелся мимо него. Впереди оставалось 600м. Но Хуберту показалось, что до финиша лишь 200м. Напрягая все силы, он “финишировал” и узнал, что бежать еще 400м. Наперекор всему, он продолжал двигаться вперед. Сколько сил понадобилось ему до финиша – трудно описать”.
Некоторые исследователи указывали на фазный характер повышения Т тела во время нагрузки. Первая фаза сопровождается очень слабым увеличением Т и длится 3-6мин. От начала выполнения работы. Для второй фазы характерно крутое и очень быстрое нарастание гипертермии, которая продолжается 20-30минут от начала работы. Затем начинается третья фаза, при которой Т тела стабилизируется на новом повышенном уровне, зависимом, как полагали исследователи, от мощности выполняемой работы. Однако при очень интенсивной работе третья фаза может быть выражена слабо, т.е. температура тела продолжает постепенно повышаться в течение всей работы (Бернштейн В.А., Синайский М.М., Федотова В.Г.,1975; Вайнер Э.Н., Чубарев Н.С.,1979).
Для удобства и наглядности мнений различных авторов по вопросу стабилизации Т тела на новом уровне во время выполнения работы приводим таблицу 2.1.
Таблица 2.1.
Скорость и величина перестройки температуры тела при работе
| Авторы, год опубликования | Мощность работы | Температура тела | |
| Стаб– я..мин | Прирост, в град. | ||
| Nielsen M., 1938 | 900кгм/мин | 1,0- ректальная | |
| Аikas и др.,1962 | 900кгм/мин | 0,5- пищеводная | |
| Nielsen B., Nielsen M., 1962 | 900кгм/мин | 0,9- пищеводная | |
| Nielsen B., Nielsen M., 1965 | 900кгм/мин | 0,8- пищеводная | |
| Nadel E. и др., 1971 | 900кгм/мин | 0,7- пищеводная | |
| В.Saltin,L.Hermansen,1966 | 50 % МПК | 1,4- пищеводная | |
| Бернштейн В.А. и др., 1975 | 50 % МПК | 1,1-тимпанальная | |
| Бернштейн В.А. и др., 1975 | 30 % МПК | 0,7-тимпанальная | |
| Баженов Ю.И. и др., 1977 | 650кгм/мин | 0,5- ректальная | |
| Баженов Ю.И. и др., 1981 | 650кгм/мин | 0,8-тимпанальная |
Из приведенной таблицы видно, что скорость и величина перестройки Т тела при работе у разных авторов имели диапазон отличий соответственно от 15 до 40 минут и от 0,5° до 1,4°.
На наш взгляд, слабостью позиций вышеперечисленных авторов, обнаруживших стабилизацию Т тела при работе, являются используемые последними методики. Во-первых, не учитывался уровень физической тренированности обследуемых лиц, что нельзя признать правильным при изучении влияния на организм мышечной работы. К тому же нашими (Павлов А.С., 1973) ранними исследованиями показано, что тепловая устойчивость находится в зависимости от уровня физической тренированности субъекта. И естественно, что у физически тренированных людей динамика гипертермии при работе будет отличаться от таковой у нетренированных людей. Этим отчасти можно и объяснить отличия в скорости и величинах перестройки Т тела при работе. Во-вторых, мощность нагрузок не обосновывалась, а подбиралась, по-видимому, любая, которая устраивала исследователя, что не согласуется с современными представлениями теории оптимизации (Уткин В.Л.,1981). В-третьих, велоэргометрическая проба, применяемая в качестве тестирующей нагрузки всеми перечисленными в таблице 2.1 авторами, хотя и была дозирована по объему внешне выполняемой работы, но имела ряд недостатков. И это, по мнению последующих исследователей (Воеводина Т.М., Коржавин А.Н., Куприяшин Ю.Н., Тарасов С.И.,1975; Уткин В.Л.,1981), не позволяет рекомендовать её применение для всех контингентов населения. Имеются также некоторые основания полагать, что насильственное навязывание темпа и мощности работы может влиять на её эффективность, а также уровни физиологического напряжения. Очевидно, не проводилось учёта психологических факторов, в том числе и возможных влияний концептуальной модели предстоящей деятельности.
Другие исследователи не обнаруживали фазный характер повышения Т тела вo время работы. В частности, наши ранние исследования (Павлов А.С.,1972) показали, что при выполнении степ-теста до отказа, когда ректальная Т регистрировалась постоянно, её рост не имел существенных колебаний вплоть до отказа от работы.
Вышеизложенное свидетельствует о необходимости критического отношения к результатам о фазном характере скорости и величины перестройки Т тела при работе, а также дополнительного уяснения этих же вопросов с учётом современных методологических подходов при оценке взаимосвязей явлений и факторов.
Значительный вклад в уяснение вопросов терморегуляции при мышечной работе внесла статья Э.З.Рабиновича “Температурный гомеостаз при мышечных нагрузках – обзор (1978). Прекрасная работа умного ученого! Автор на основании анализа специальной литературы изложил следующие выводы (приводится часть, касающаяся нашей проблемы), цит. С. 23:
- “Физиологические реакции при пассивном перегреве тела и активном нагреве в процессе работы существенно отличаются”;
- “Только в 3-х случаях организм повышает установочную точку терморегуляции при воздействии средовых факторов: 1) при лихорадке, вызываемой болезнями или химическими веществами, 2) при пассивном перегреве, когда эквивалентная внешняя Т…, 3) при выполнении интенсивной мышечной работы”;
- “Если в первых двух случаях гипертермия сопровождается снижением функциональных возможностей организма, и, в первую очередь, ограничением двигательной активности, то в 3-м случае – при мышечной работе наблюдается так называемая контролируемая гипертермия…”.
На наш взгляд, исключительный интерес представляют данные двух исследователей (Myhre K., Hellstrom B.,1973; Thomson G.E., Stevenson J.A.J.,1965) о том, что Т тела у крыс во время физической работы повышалась независимо от ее интенсивности примерно до одного уровня. Порог колонической Т для вазодилатации кожи хвоста и лап животных при этом также не изменялся и соответствовал Т = 39,2° С, хотя авторы использовали различные диапазоны скоростей бега: 3,2 – 6,2м/сек и 5 – 15м/сек.
Изложенные выше данные различных исследователей о величинах рабочей гипертермии, наблюдаемой у представителей разных видов физической нагрузки в модельных и естественных исследованиях, побудили нас к проведению собственных исследований с целью выявления пределов рабочей гипертермии, наблюдавшейся в нескольких видах спорта в естественных условиях тренировки и соревнований. Этот материал был изложен в 1 главе.
На основании всего вышеизложенного можно заключить, что в естественных условиях спортивной деятельности при выполнении достаточно продолжительной и интенсивной мышечной работы всегда повышается Т тела; уровни рабочей гипертермии могут достигать 39-40°, а у высокотренированных спортсменов Т ядра тела может повышаться и выше 40°, приближаясь к 41°.
Полученные в этих исследованиях данные о пределах развития гипертермии у физкультурников и спортсменов, мы использовали в последующем при регламентировании безопасных уровней перегрева организма в модельных условиях.
На основании изложенных выше данных можно заключить:
1. Достаточно интенсивная и продолжительная мышечная работа всегда сопровождается повышением Т тела, которое достигает значительных величин /40-41° и более /, однако в литературе нет дифференцированной оценки значимости различных уровней рабочей гипертермии в изменении функционального состояния лиц различной степени физической тренированности, не выявлены “безопасные” пределы накопления тепла в организме;
2. Одни авторы показывали, что повышение Т ядра тела при работе имеет фазный характер, элементом которого является стабилизация гипертермии на повышенном уровне; другие исследователи обнаруживали лишь линейное развитие рабочей гипертермии в условиях физической нагрузки;
3. Подавляющее большинство исследователей полагали, что скорость и величина перестройки Т тела в условиях физической работы зависят от мощности выполняемой нагрузки, однако отдельные авторы на крысах показали независимость стабилизации рабочей гипертермии от мощности работы;
4. Продолжает дискутироваться вопрос о целесообразности рабочей гипертермии: одни авторы расценивают её как следствие недостаточности терморегуляторной системы, другие утверждают, что повышение Т тела во время работы является физиологически регулируемым явлением.
