• На дисплее надпись User information missing (Отсутствует информация о пользователе) > Введите данные пользователя.
• На дисплее надпись Fitness test result required (Необходимы результаты Фитнес теста) > Необходимо выполнить Фитнес тест.
Подробная информация по тренировкам в статье по адресу: http://articles.polar.fi.
Изменение/прекращение вашей программы (FT60, FT80)
•
•
Для изменения задач тренировок создайте новую программу, выбрав Menu > Applications > Training program > Change program (Меню > Приложения > Программа тренировок > Изменить программу). Например, если вы начали с программы потери веса и достигли своей цели, поменяйте цель на Improve Fitness (Улучшение физической формы) или Maximize Fitness (Максимизация физической формы).
Для прекращения текущей программы тренировок, выберите Menu > Applications > Training program > End program > End Program? (Меню>Приложения>Программа тренировок>Прекращение программы > Прекратить программу?). Выберите Yes (Да).
Для просмотра результатов проведения вашей предыдущей программы:
Выберите Menu > Applications > Training program > Results of past prog (Меню > Приложения > Программа тренировок > Результаты последней программы). На дисплее появится следующая информация:
• Start date (Дата начала) и Duration (Продолжительность): дата начала и время выполнения программы тренировок.
• Excel. wks (Отличные недели) и Calories (Энергозатраты): число недель, когда были проведены тренировки с отличным результатом (выполнено 100 % целевых показателей) по отношению к общему числу тренировочных недель и количеству калорий, потраченных в течение всей программы.
• Before/After (До и после): Результаты вашего индивидуального Фитнес теста физической формы OwnIndex (Индивидуальный показатель) или ваш вес (если программа потеря веса задействована) до и после выполнения программы.