Дожим с зацепом ног

Зацепить обе его голени стопами ног изнутри (рис. 222—а). При этом надо упереться рукой в ковер (рис.222—б), выпрямить ноги, надавить тазом и грудью на противника сверху и прижать спиной к ковру.

Уход с моста. Лечь на бок, нижнюю ногу вытянуть назад-внутрь и освободить ее от зацепа. Повернуться на живот и уб­рать руку под грудь противника.

Глава XV

ТЕХНИКА БОРЬБЫ САМБО В СТОЙКЕ

БРОСКИ РУКАМИ

Выведение из равновесия