Задняя подножка

Прием выполняют в момент, когда противник реагирует на захват пояса (под рукой) изменением стойки и готовит защиту от броска через спину, прогибаясь и сгибая несколько ноги. Ди­станция средняя и ближняя. Вывести ногу снаружи за одноимен­ную ногу противника и поставить ее сзади так, чтобы подколен­ный сгиб упирался в подколенный сгиб его одноименной ноги. Наклоняясь, потянуть противника к себе-в сторону-вперед. Что­бы увеличить силу тяги за счет веса своего тела, необходимо падать в направлении броска. После этого надо шагнуть другой ногой. Когда противник падает, атакующий отклоняется, поддер­живает его и одновременно восстанавливает свое равновесие (не падает и остается на ногах) (рис. 251—а, б).

Прием имеет несколько вариантов захватов: за пояс сзади через одноименное плечо (рис. 252); с помощью скрещивания захваченных рук (рис. 253); с захватом руки и разноименной ноги (рис, 254); с захватом руки и одноименной ноги (рис. 255); с захватом ноги; с захватом за ногу и шею; с захватом ноги и туловища; с захватом руки и одноименного отворота; с обратным захватом руки сбоку; с захватом пояса сзади и нырком под руку (рис. 256—а, б).

Тактическая подготовка. Атакующий тянет противника и вы­двигает таз вперед, создавая видимость выполнения начала бро­ска через спину. Атакующий делает рывок на себя-вверх и в сто­рону, противоположную направлению броска. Одновременно сгибается и поднимает атакующую ногу.

Характерные ошибки. 1. При подставлении ноги атакующий отклоняется назад и недостаточно сближается с противником. 2. Не делает рывка на себя. 3. Непрочно ставит ногу сзади ног противника (нога выпрямляется преждевременно). Вес сосредо­точивает на дальней ноге. 4. В момент подставления ноги против­ник делает шаг назад, и прием не получается, потому что ата­кующий в момент атаки толкает противника и вынуждает его отставить ногу. 5. При завершении броска атакующий не может сохранить равновесие и падает через противника на ковер, пото­му что разворачивает подставленную ногу и сгибает ее коленом к ковру.

Защиты. 1. Отставить ногу. 2. Упереться рукой в таз против­ника со стороны подставляемой ноги. 3. Переставить ногу через ногу атакующего назад.

Контрприемы. Задняя подножка. Бросок захватом руки под плечо. Бросок задней подножкой с захватом ноги. Бросок захва­том одноименной ноги изнутри. Отхват. Узел ногой снизу после падения вместе с атакующим.