Координация физиологических и психологических действий

Для полностью сформировавшегося стрелка выстрел - это гораздо более сложное действие, чем просто нажатие на спуск. Прицеливание, удержание и нажатие на спуск синтезируются в один непрерывный акт. Выполнение выстрела - это во многих отношениях непередаваемый психологический момент, когда мозг и тело сливаются в одном скоординированном действии. Это можно проиллюстрировать любопытным и сложным психологическим явлением: иногда стрелок намеревается нажать на спуск, а палец почему-то ему не повинуется, но стрелок ведет себя так, будто ощущает отдачу. Это вызывает шок, который может привести к чему-то вроде легкой паники, сопровождающейся подергиванием мышц и ухудшением зрения. В широком смысле чувство стрелка при выполнении выстрела - это мгновение полной интеграции мозга и тела, равно участвующих в этом процессе. Такое полное слияние характерно не только для стрельбы, но и для других видов спорта, например для гольфа, но все-таки, мы полагаем, наиболее глубоко оно проявляется именно в стрельбе. Это действительно настолько сложное явление, что его невозможно достаточно точно объяснить словами; чтобы его понять, нужно испытать самому.

Если Вы читатель внимательный, то не могли не заметить уже несколько раз выделенную нами мысль о том, что психологические процессы настолько сложны и запутанны, что мы просто не знаем, как они протекают и как их точно описать. Иначе и быть не могло, ведь мы никого не хотим вводить в заблуждение. Несмотря на то что спорт - явление широко распространенное и изучается уже много лет, все-таки многие психологические процессы (особенно в стрельбе) до сих пор остаются загадкой. И если уж дело касается вас, стрелка, то мы не должны напускать туман по поводу этого процесса. Если ни мы, ни кто другой не могут объективно научно объяснить, как все это происходит, то вам это придется понять на собственном опыте. Вы ощущаете,.что концентрация была во всех отношениях правильной, когда чувствуете, что пуля пошла в центр, и знаете, что пуля пошла в центр и все было выполнено правильно. У вас есть какое-то внутреннее чувство уверенности, возникающее в начале отдачи, и вы видите, что прицелились точно в центр десятки, и чувствуете, что отметка правильная. Если вы произвели такой выстрел, это значит, что вы "идеально" сконцентрировались, то есть скоординировали психические и физические процессы в единое совершенное действие. Следующий шаг - развитие в себе способности повторять такое совершенное действие снова и снова. Возможно, самый большой вызов таится в том, что, сделав первый совершенный выстрел, вы должны быть способны повторить такое скоординированное действие точно или почти точно (с минимальными отклонениями) как минимум 40 раз в каждом положении.

ВЫЗОВ

По-видимому, стрельба - это вызов совсем особого рода. На любом уровне мастерства она предполагает соответствующую степень самообладания - власти над телом, интеллектом и эмоциями. Новички, средние стрелки и опытные мастера - все они, каждый на своем уровне, встречают вызов своему самообладанию. На протяжении всей истории человечества люди испытывали потребность проявления активности, требующей подобного самообладания и самодисциплины. И действительно, если мы внимательно посмотрим на те великие вызовы, которые приходилось преодолевать людям, то увидим, что перед ними вставала одна проблема: чтобы успешно встретить и преодолеть вызов, нужно прежде всего научиться владеть собой, быть самодисциплинированным.

Хиллари спросил, стоя на вершине Эвереста: "Мы победили противника?" - и ответил: "Нет, мы победили только себя". Мы хотим властвовать собой. Мы делаем все, на что способны, столкнувшись с каким-нибудь грозным вызовом, и большинство из нас рано или поздно ощущает необходимость, потребность такого вызова. Большинство из нас не сможет взойти на Эверест или полететь на Луну, но все мы можем легко достичь определенного мастерства в стрельбе из винтовки. Обычный любитель найдет вызов в возможности пострелять на результат раз в неделю. Средний стрелок увидит вызов в попытке выиграть местные или региональные соревнования. Для опытного чемпиона возможность побить мировой рекорд - это такой же вызов, как для альпиниста, штурмующего Эверест в одной связке с товарищами, или члена экипажа космического корабля, летящего к Луне. Стрельба позволяет человеку достичь любой степени самообладания. Неважно, сколько очков он выбил, неважно, как он сейчас владеет собой. Важно, что в стрельбе всегда будет место все более грозному вызову и не будет предела совершенству.