Положение ремня

Стрелок обычно надевает ремень на винтовку и на руку до того, как ляжет. Удобнее всего это сделать, встав на колени и поставив затыльник приклада на мат. Некоторые стрелки отмечают кусочками изоленты положение передвижной антабки ремня; точно так же маркируется положение пряжки. Начинающий стрелок может, следовать такому правилу: если ложа винтовки для стрелка достаточно удобна, он может определить положение передвижной антабки ремня, измерив расстояние от центра спусковой скобы до конца затыльника приклада; на таком же расстоянии от центра спусковой скобы и должен находиться стопорный винт антабки. После этого можно уточнить положение антабки.

Длина ремня должна быть такой, чтобы он, не создавая ощущения неудобства, поддерживал вес винтовки, когда стрелок примет изготовку. Левая рука должна прилегать к антабке, но не слишком плотно, чтобы не создавалось болезненных ощущений или не нарушалось кровообращение. Ремень должен плашмя, а не перекручиваясь проходить поверх тыльной стороны ладони левой руки (случайно оставленные на руке часы обычно вызывают чувство неудобства, так как находятся между рукой и ремнем). Ремень должен быть затянут на плече достаточно туго, чтобы не соскальзывал вниз, и в то же время достаточно свободно, чтобы не нарушал кровообращения. Самое главное, чтобы ремень был расположен либо внизу, либо вверху плеча. Если ремень будет расположен в середине плеча, то окажется прямо над артерией, которая проходит через трицепсы близко к поверхности тела, и вызовет повышенную пульсацию крови. Вообще говоря, ремень должен быть расположен вверху плеча, если у стрелка высокая изготовка, и внизу (почти у локтя) при низкой изготовке, однако он не должен быть расположен слишком низко, иначе не будет поддерживать вес винтовки. Расположенный как высоко, так и низко ремень все-таки воспримет в какой-то степени удары пульса, хотя и значительно слабее, чем если бы он был расположен прямо поверх середины трицепса. Эти удары пульса будут у новичка довольно сильными, но несколько ослабнут после того, как стрелок уточнит правильное положение ремня на плече. Достаточно толстый свитер тоже может ослабить влияние пульса, но все-таки самое важное - правильное положение ремня.

Как изготавливаться
(ориентация)

Правильно надев ремень, стрелок ложится на подстилку. Его спинные мышцы должны быть полностью расслаблены, позвоночник должен быть совершенно прямым, а не закрученным, и должен быть повернут влево от линии прицеливания на угол от 3 до 15 градусов. Левая нога должна быть параллельна позвоночнику, а носок ступни левой ноги повернут внутрь. Если повернуть носок наружу, это создаст ощущение неудобства и ухудшит изготовку, так как из-за этого слишком сильно увеличится нагрузка на локоть правой руки. Нужно добиться того, чтобы положение левой руки и ступни было естественным и удобным. Правая нога составляет с позвоночником угол приблизительно равный 45 градусам (больше или меньше в зависимости от индивидуальных особенностей телосложения); колено должно быть согнуто так, чтобы голень была параллельна позвоночнику. Носок правой ступни повернут наружу (так, что оба носка смотрят вправо). Правая нога откинута вправо и согнута в колене для того, чтобы расположить правое плечо возможно ближе к центру тяжести тела и облегчить дыхание, а это снизит частоту ударов пульса. Облегчению дыхания и снижению частоты пульса в наибольшей, степени способствует такая изготовка, при которой правая нога составляет с позвоночником угол немного меньше 90 градусов. Для того чтобы избежать слишком сильных болезненных ощущений в локте левой руки, каждый стрелок должен найти такое индивидуальное положение для правой ноги, которое будет для него наиболее удобно. По всей вероятности, изготовки стрелков при стрельбе лежа больше всего отличаются именно положением правой ноги, а не какими-то другими элементами изготовки.

После этого локоть левой руки устанавливается несколько левее винтовки на расстоянии, которое обеспечивает ее удобную поддержку, но не приводит к болезненным ощущениям. Несколько лет назад было принято устанавливать левый локоть точно под винтовкой, но позже было доказано, что это не дает никаких преимуществ, а наоборот, создает неудобство, так как локоть через короткое время начинает болеть. Левая рука и запястье должны быть прямыми, а левая рука не должна сжимать винтовку. Если рука или запястье будут закручены, то появившиеся в них пружинящие усилия приведут к тому, что от выстрела к выстрелу будет меняться величина угла вылета; это же произойдет, если сжимать левой рукой цевье ложи винтовки. Если стрелок касается пальцами любой точки ствола винтовки, это может изменить характер обычных колебаний ствола, которые возникают при движении пули по стволу при выстреле, и приведет к изменению средней точки попадания. Винтовка должна лежать не на пальцах, а на ладони, ближе к большому пальцу руки. Следует учесть, что в этой части ладони может возникать сильная пульсация крови, но от этого можно избавиться, если экспериментально найти такое взаимное положение ладони и цевья, при котором удары пульса менее всего заметны. Правилами УИТ установлено, что левая ладонь должна отстоять от земли не менее чем на 15 см (приблизительно 6 дюймов). Если ложа винтовки правильно подогнана и правильно выбраны длина ремня и положение антабки, то левая рука будет находиться от земли на разрешенном правилами расстоянии.

Зрительная труба. Приняв изготовку, настраивают зрительную трубу. Стрелок регулирует ее правой рукой так, чтобы мишень оказалась в фокусе и нужно было очень немного изменять положение головы, когда он смотрит в трубу. Следует позаботиться о том, чтобы труба ни в одной точке не касалась тела, одежды или винтовки.

Затыльник приклада вставляется в плечо. Многие стрелки при стрельбе лежа используют крюк, благодаря чему затыльник приклада упирается в плечо строго в одном и том же месте каждый раз, когда стрелок изготавливается. Однако использование крюка вовсе не обязательно и в основном определяется индивидуальными склонностями стрелка. Используя передвижной затыльник приклада, нужно особенно следить за тем, чтобы площадь соприкосновения затыльника с плечом была максимальной. Благодаря этому при каждом выстреле будет обеспечено постоянство отдачи и угла вылета. Конечно, нужно очень внимательно следить за тем, чтобы затыльник занимал по отношению к плечу, точно то же самое положение каждый раз, когда стрелок изготавливается, и чтобы это положение не менялось в течение всего времени стрельбы. В идеале, после того как стрелок нашел правильное положение затыльника, он не должен отрывать его от плеча в течение всего упражнения, даже перезаряжая винтовку.

Правая рука и локоть правой руки должны находиться на удобном для стрельбы расстоянии от тела; если локоть будет очень близко к телу, то правое плечо будет поднято слишком высоко, а это создаст неудобство, и изготовка не будет достаточно устойчивой; если же локоть будет расположен слишком далеко, то он не будет участвовать в поддержке тела. Правая рука предназначена для выполнения двух практически не связанных друг с другом функций. Функцией части руки от плеча до локтя является поддержание веса тела. Единственная функция части руки от локтя до ладони заключается в том, чтобы располагаться около спицы курка. Большой палец можно положить поверх шейки приклада или просунуть в отверстие в прикладе. Кисть руки должна быть расположена на рукояти приклада и охватывать ее с таким усилием, чтобы руке было удобно и это усилие создавало наилучшие условия для управления указательным пальцем, который нажимает на спуск. Одни стрелки предпочитают такую рукоятку, которую плотно охватывает кисть, другим нравится свободная рукоятка. Форма рукоятки не имеет никакого значения, важно, чтобы она создавала удобства для работы пальца, нажимающего на спуск, а кисть руки охватывала ее однообразно каждый раз, когда в данной серии производится выстрел. Любое изменение положения кисти и усилия, с которым кисть охватывает рукоятку, приведет к изменению угла вылета. Правая кисть не должна участвовать в наведении винтовки "в десятку". Этого достигают другими способами. Указательный палец может касаться спицы курка любой своей частью, от самого кончика до начала последней фаланги. Точное положение опять-таки определяется индивидуальным строением кисти стрелка (костями и мышцами кисти); стрелок выбирает положение, исходя из обеспечения наилучшего управления движением пальца.

Несомненно, самыми трудными операциями при изготовке являются однообразное прижимание приклада к плечу в однообразная работа правой руки и правой кисти. Нужно обращать особое внимание на то, чтобы изготовка, ни в какой части тела не нарушалась, когда стрелок смотрит в зрительную трубу и перезаряжает винтовку. Когда стрелок смотрит в трубу, его голова должна смещаться как можно меньше; правая рука должна производить перезарядку без нарушения положения локтя, а после перезарядки кисть должна вернуться точно на прежнее место на прикладе, которое она занимала во время предыдущего выстрела.

Голова располагается естественно, без болезненных ощущений в шее или плече и в таком положении, чтобы было удобно смотреть в прицел. Если тарель диоптрического прицела установлена правильно, глаз должен находиться от нее в пределах от 2 до 6 дюймов (5-15 см). Если форма ложи винтовки хорошо подогнана к телосложению стрелка, зрачок правого глаза будет располагаться в центре глазной впадины, а не смещен к переносице. Зрачок при этом оказывается смещенным только к брови, и нужно следить, чтобы бровь не мешала прицеливанию и мышцы, управляющие ориентацией глазного яблока, не уставали. Необходимо следить, чтобы щека касалась приклада, но не давила на него. Если при изготовке щека не достает до приклада, нужно нарастить его с помощью прокладки (накладки). В общем, щека должна касаться приклада в точке, лежащей на продолжении оси канала ствола. Поскольку накладка на прикладе, подобранная для положения лежа, может оказаться слишком высокой для положений с колена и стоя, многие стрелки имеют винтовки со сменными или регулируемыми накладками. Очень важно, чтобы при каждом выстреле давление щеки на приклад было одинаковым. Изменение давления щеки не только влияет на отдачу и угол вылета, но изменяет и положение глаза. Ни в коем случае нельзя недооценивать роль постоянства давления щеки на приклад.

Затем переходят к заключительному уточнению изготовки, добиваясь, чтобы мушка была установлена точно под яблоком мишени без всяких мышечных усилий, а только благодаря опоре на кости скелета. Этого достигают поворотом всего тела вокруг неподвижного локтя левой руки. При этих перемещениях нужно приподнимать все тело, чтобы не сдвинуть стрелковую подстилку. Вертикальную наводку осуществляют, приподнимая тело на носках и сдвигая его вперед или назад, но опять-таки не отрывая от подстилки локоть левой руки. Оконча тельная вертикальная наводка производится изменением запаса воздуха в легких. ЕСЛИ на щите расположено сразу несколько мишеней, уточнение изготовки производят при переходе к каждой новой мишени. При этом нужно использовать только кости скелета, а мышцы не должны участвовать в наведении винтовки "в десятку". После каждой такой переориентации может понадобиться не значительное уточнение положения зрительной трубы. Однако правилами УИТ не допускается вывешивать на щите больше одной мишени, поэтому принятая изготовка обычно сохраняется неизменной в течение всего упражнения.