Уход за ногами

Ежедневно необходимо следить за гигиеной ног, если не очищать омертвевший роговой слой, то он разрастается, образуется некрасивый нарост, трещины, которые воспаляясь, становятся довольно болезненными. Не менее неприятно образование мозолей.

• Грамотный, регулярный педикюр позволит избавиться от многих проблем, таких как трещины.
• Ежедневно меняйте носки и чулки.
• Регулярно проветривайте обувь.
• При повышенной потливости ног наносить перед выходом на чистые сухие ступни спрей-дезодорант для ног.
• Горячие ванночки с отварами трав успокаивают и смягчают кожу.
• Полезна гимнастика и массаж ступней ног.
• Необходимо делать депиляцию.
• Кремы, бальзамы, масла за один час до сна.
• Не носить тесную обувь.
• Не ходите в зимней обуви в помещении.
• Не рекомендуется постоянно носить высокий каблук, так же как и обуви без каблука.
• Ванночки для ног 15-20 мин.

Домашняя косметика.

• Смягчить загрубевшие пятки поможет картофель. Приложите их на полчаса к чистым ступням и кожа на пятках станет мягкой, а со временем исчезнут и трещины.
• Если добавить в тазик немного молока и опустить в него ноги на 10 мин, а затем протереть стопы ломтиком свежего лимона, то стопы станут гладкими и нежными как после посещения салона.
• Привяжите на ночь к мозоли корку лимона с мякотью. Повторите процедуру на следующую ночь, а затем аккуратно срежьте мозоль.