Психогигиена аналитической работы

Возражение, прыжок в сторону, веселое недоверие,

склонность к насмешкам - все это признаки здоровья;

все же безусловное относится к области патологии.

Ф. Ницше. "По ту сторону добра и зла" (154)

Расходиться в мнениях с большинством необходимо для аналитической работы, но опасно для психики: человек – коллективное существо, поэтому инстинктивно склонен принимать общее мнение, и противоречить большинству - это для него тяжело (если, конечно, он не истерический психопат, стремящийся быть особенным). Далее, подозрительность общества концентрируется в его спецслужбах, но не существует четкой границы между профессиональной склонностью к сомнениям и болезненной мнительностью. В общем, сотрудник аналитической службы, интенсивно работающий на высоком уровне сложности, должен принимать особые меры для сохранения психического здоровья и интеллектуальной эффективности. Можно руководствоваться следующими правилами:

1. Избегать информационных перегрузок. Отвлекаться, отдыхать. Не доводить себя до неврастении. Шопенгауэр ("Афоризмы...", гл. 5): "Особенно же следует уделять должное время сну, необходимому для освежения мозга; для человека сон - то же самое, что для часов - завод."

2. Не сосредоточиваться длительно на узких темах.

3. Иметь не слишком узкий круг людей, с которыми возможно доверительное общение с обсуждением сложных тем.

4. Интересоваться психиатрией.

5. Знакомиться с работами "интеллектуальных революционеров", ломщиков парадигм. Сознание того, что ты не единственный, кто борется с общепризнанным, помогает сохранять спокойствие и уверенность в себе. (От интеллектуальных революционеров надо отличать абсурдистов, деструкторов, путаников, психически больных и имитаторов.)

6. Заботиться о достаточном количестве положительных эмоций, быть оптимистом.

Кадры аналитической разведки