Методика оценки физического развития

Оценка физического развития производится путем измерения роста обследуемого, его массы тела. Определяется индекс физического развития (ИФР).

Он отражает оптимальность соотношения росто-весовых параметров аттестуемого и высчитывается по формуле:

где

h - рост, см;

Р - масса тела, кг.

Шкала балльных оценок ИФР составлена с учетом возраста и позволяет определить степень избыточного веса и допустимые его границы.

Измеряется сила мышц спины (становая сила), мышечная сила кисти, мышечная выносливость.

Измерение роста производится при помощи ростомера или складного металлического антропомера в положении стоя.

Для измерения массы тела используются десятичные медицинские весы.

Сила мышц кисти измеряется ручным динамометром ДРП-90, сила мышц разгибателей спины - становым динамометром, мышечная выносливость - ручным динамометром и секундомером при 75 % усилия.

ШКАЛА ОЦЕНОК ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ*^*

Таблица

Показатели	Б а л л ы

Индекс физического развития^**	>105	95-104	85-94	75-84	<74
> 100	90-99	80-89	70-79	<69
Сила мышц спины (становая сила, кг	>172	145-171	123-144	106-122	<105
Мышечная сила кисти, кг	>60	50-59	42-49	36-41	<35
Мышечная выносливость, с	>48	33-47	21-32	11-20	<10