Гештальттерапия - фриц Перлз

Гештальт-терапевты выступили против идеи, что исследование человеческого существа может быть сведено исключительно к рациональному, механистическому, научно-естественному подходу. Они настаивали на том, что опытный мир индивида может быть понят только через непосредственное описание этого индивида. Мир, с которым сталкивается человек, нельзя отделять от его личного опыта.

Перлз придавал особое значение связи непосредственного восприятия человека с его или ее окружением. Например, невротики не способны жить в настоящем. Они постоянно носят с собой «неоконченные дела» из прошлого. Поскольку их внимание сфокусировано на том, что остается неразрешенным, они не обладают ни осознанием, ни энергией для того, чтобы в полной мере заняться настоящим. Они не ощущают себя способными успешно жить в настоящем. Гештальт-подход не исследует прошлое в поисках воспоминаний о травмах, а лишь просит пациента сосредоточиться на осознании своих текущих переживаний. Перлз полагал, что осколки и фрагменты прошлых неразрешенных конфликтов в конце концов дадут о себе знать в виде составной части этих текущих переживаний. Когда эти неоконченные ситуации появляются, пациент заново их переживает, с тем чтобы их завершить и включить в настоящее.

Работа со снами в гештальт-терапии. Фриц Перлз рассматривал сны в качестве сообщений о наших незавершенных ситуациях, включая то, чего мы не замечаем в своей жизни, чего мы избегаем делать и как именно мы игнорируем и отрицаем какие-то стороны своей личности. Этот подход отличается от того, как работал со сновидениями Фрейд.

«В сновидении мы имеем ясное сущностное сообщение о том, чего мы не замечаем в своей жизни, чего мы избегаем делать и чем избегаем жить. В гештальт-терапии мы не истолковываем сны. Мы делаем с ними нечто более интересное. Вместо того чтобы анализировать и затем расчленять сновидение, мы стремимся вернуть его к жизни. А вернуть его к жизни – значит заново пережить сон, как если бы он происходил сейчас. Вместо того чтобы пересказать сон как какую-то историю из прошлого, проиграйте его в настоящий момент, так чтобы вы в нем по-настоящему участвовали.»

ТЕОРИЯ ПОЛЯ – Курт Левин – создатель психологической теории поля, которая является методом «анализа причинных соотношений и построения научных конструкций».