Содержание

ФИС 1983

В О Л Е Й Б О Л

СОСТАВИТЕЛЬ Ю.Н. Клещев

СОДЕРЖАНИЕ

От составителя..........……………………………………. 3

Управление тренировочным процессом в системе

многолет­ней подготовки волейболистов

Ю. Н. К,лещев ………………………………………………….... 4

Характеристика современного волейбола.……………..... —

Организация деятельности команды..………………....... 10

Процесс подготовки команды......………………………... 14

Особенности подготовки сборных команд союзных

рес­публик..........……………………………………......… 18

Контроль процесса подготовки.....…………………….... 20

Управление командой в процесоревновани…………..….....22

Содержание и организация комплексного контроля.

М. А. Го­дик, Л. Р. Айрапетянц.....……………………........ 26

Основы теории комплексного контроля.....………………. 28

Контроль соревновательной деятельности..……………... 33

Контроль физического состояния......…………………….. 36

Контроль нагрузок.........………………………………...... 41

Работоспособность волейболиста и ее воспитание

А. В. Бе­ляев............…………………………………........... 49

Характеристика календарных игр...……………………..... —

Средства и методы для развития работоспособности……54 Воспитание специальной выносливости …..…………..... 60

Воспитание прыгучести.........……………………………... 63

Воспитание быстроты..........…………………………….…. 64

Контроль за физической работоспособностью..……....…. 66

Психологическая подготовка волейболиста.

В. В. Медведев. …………………………………………..... 69

Немного о психологии в волейболе....…………………..... 70

Принципы построения психологической подготовки... 73 Общая психологическая подготовка волейболистов…. 74 Психологическая подготовка к конкретным

соревнованиям ……………………………………………..... 88

УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ В СИСТЕМЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ