Базовые оценки

Описание обязательных упражнений и критерии оценки

Заскок

Механика:

Результатом заскока является сед на лошадь лицом вперёд. Заскок состоит из 4 фаз:

1. Фаза отрыва

2. Фаза взмаха

3. Фаза зависания

4. Фаза опускания

После прыжка с двух ног, правая нога немедленно взмахивает вверх, таз спортсмена поднимается как можно выше головы, при этом левая нога остаётся вытянутой вниз. Плечи и бёдра спортсмена параллельны оси плеч лошади. Когда таз находится в высшей точке, вольтижёр опускает правую ногу и мягко, прямо и по центру садится верхом с вертикальной верхней частью тела.

Сущность упражнения:

Гармония с лошадью

Высота и позиция центра тяжести

Базовые оценки

		Позиция стойки на руках с прямой осью тела, которая почти достигает вертикали. Ноги разведены в вертикальный шпагат, левая нога направлена вниз. Бёдра и плечи находятся в самой высокой точке, параллельно к оси плеча лошади.
		Прямая ось тела достигает около 70°, но руки не вытянуты. Ноги разведены по вертикали, с левой точки вниз. Поддержка находится только на руках. Бёдра и плечи находятся в высшей точке, параллельно оси плеча лошади.
		Прямая ось тела расположена под углом около 30°, руки не вытянуты. Ноги разведены по вертикали с левой стороны вниз. Поддержка только на руках. Бёдра и плечи находятся в самой высокой точке, параллельно оси плеча лошади.
		Плечи находятся ниже ручек на внутренней стороне лошади в момент достижения высшей точки заскока. Центр тяжести вольтижёра находится выше уровня спины лошади.

Вычеты: