Механика:
Вольтижёр сидит верхом, прямо и по центру близко к гурте, ноги опущены вниз и находятся в контакте с лошадью, формируя прямую вертикальную линию, которая проходит через плечо, бедро и пятку.
Плечи вольтижёра параллельны ручкам гурты. Руки разведены и натянуты наружу по фронтальной плоскости, кончики пальцев находятся на уровне глаз. Ноги опущены вниз, колени направлены вперёд, колени, голени и пальцы ног образуют почти прямую линию, развёрнуты вперёд.
Для достижения равновесия, вольтижёр должен сидеть правильно, не зажимая лошадь ногами, без чрезмерного напряжения мышц. Спина вольтижёра должна оставаться эластичной и расслабленной, чтобы поглощать толчки, возникающие при движении лошади.
Расслабленность спины вольтижёра заключается в его способности следовать движениям лошади. Вольтижёр должен сидеть на 3 точках опоры, 2/3 веса распределяется в равной степени на седалищные кости и 1/3 на бёдра. Торс должен быть в вертикальном положении, верхняя часть таза должна быть немного вогнута. Данное положение должно быть естественным и непринуждённым. Не должно быть ошибок, связанных с обратным выгибанием спины. Неправильно прогнутая спина создаёт напряжение поясницы, которая препятствует возможности вольтижёра поглощать толчки движений лошади.
|
|
После завершения статического упражнения, вольтижёр берётся за ручки гурты двумя руками одновременно.
Сущность упражнения:
Гармония с лошадью
Положение вольтижёра, баланс и осанка
Базовые оценки:
· Контакт с лошадью в трёх точках с правильно поднятой спиной, стопы направлены вниз. Тело вольтижёра расположено по вертикальной линии, проходящей через плечо, таз и стопу. Полное поглощение движений лошади | ||
· Контакт с лошадью в трёх точках с правильно расположенной верхней частью тела, ноги опущены вниз. Тело спортсмена расположено по прямой линии, проходящей через плечо, таз и стопу. Неполное поглощение движений лошади с незначительным отрывом таза от спины лошади. | ||
· Контакт с лошадью в трёх точках с правильно расположенной верхней частью тела. Недостаточное поглощение движений лошади со значительным отрывом таза. | ||
· Ноги находятся значительно впереди корпуса всадника – посадка «как на стуле». | ||
· Излишне выгнутая поясница · Посадка на переду |
Вычеты:
До 1 балла | · Разведённые стопы, отсутствие полного контакта стопы с лошадью |
1 балл | · За каждый темп аллюра лошади, не додержанный до четырёх. Темпы не считаются до момента фиксации упражнения. |
2 балла | · Однократный повторный захват ручек гурты |