Часто бывает трудно различить два этих состояния. Но вы сможете легко это сделать, если представите себя в соответствующей ситуации. Если, например, вы чувствуете свое поражение, то, как правило, ваши высказывания в ходе дискуссии и ваше поведение будут соответствовать бунтарскому состоянию ребенок-я. Если же вы чувствуете собственное превосходство, то можете лучше оценить ситуацию и занимаете, как правило, критическую позицию родители-я.