Народная медицина давно говорит про полезные свойства чеснока для организма человека:
1. Помогает при подагре, ишиасе, проблемах с суставами.
2. Отличным помощником станет в лечении селезенки, язвы в легких, желудка, при проблемах со стулом, которые образуются в результате повышенного газообразования.
3. Благоприятно влияет на здоровье зубов и десен.
4. Особенно эффективным будет печеный продукт. Благодаря ему, аппетит повышается, усиливается секреция желудка и печени.
5. Полезные вещества в чесноке оказывают мочегонное, противоглистное, противомикробное, спазмолитическое и болеутоляющее воздействие.
6. Находящийся в его составе сульфид водорода - одним из самых важных компонентов и оказывает расслабляющее на стенки сосудов воздействие, но при условии, что его не сушили и термически не обрабатывали.
Чем полезен чеснок для мужчин?
Согласно исследованиям японских ученых, регулярное употребление пряности положительно влияет на тестостерон у представителей мужского пола и на потенцию. Тестостерону в мужском организме отведена одна из главных ролей. С его помощью наращивается мышечная масса тела. Для здоровья представителя сильного пола очень полезными являются биологически активные компоненты овоща.
|
|
Чеснок способствует и улучшению кровообращения, от которого напрямую зависит работа и состояние головного мозга и сердца. Если регулярно его употреблять в пищу, значительно снижается риск развития рака предстательной железы. Отмечена только полезность и никакого вреда для здоровья от этого «целителя» в его комплексном действии на клеточном уровне. Он оказывает не только общеукрепляющее, а и тонизирующее и иммуномодулирующее действие, поэтому и неоспорима польза чеснока для мужчин.
Чем полезен чеснок для организма женщины?
Народная медицина уверяет, что польза чеснока для организма женщины существенна. Включая чеснок в рацион можно получить такуюпользу:
· предупредить развитие рака груди и матки.
· врачи рекомендуют его есть в период беременности (фолиевые кислоты, которые он содержит, способны положительно влиять на развитие плода).
· убивает бактерии и микробы, способные неблагоприятно сказаться на беременности.
Медикам удалось выяснить, что чеснок предотвращает возникновение остеоартрита, который опасен тем, что разрушает коленные и бедренные суставы. Может пострадать даже позвоночник. Польза чеснока для женщин неоспорима, поскольку растение может сделать волосы более крепкими, предупредит выпадение и придаст им густоту и силу.
Лечение чесноком
Многие с раннего детства знают про целебные качества этого растения. Мамы и папы, бабушки и дедушки своим детишкам часто рассказывают, чем полезен чеснок для организма. Зачастую акцент делается именно на его пользе, а не вреде во время простудных заболеваний. Пряность рекомендуется употреблять для предотвращения ОРВИ и гриппа. Не каждому известно, что при ее помощи можно еще и очистить сосуды, улучшить работу сердечной мышцы, печени и поджелудочной железы. Для здоровья этот продукт является незаменимым и при соблюдении рекомендаций причинить вреда он не сможет.
|
|
Чистка сосудов чесноком
Традиционная и народная медицина в один голос заявляют, что пользу приносит чеснок для сосудов, очищать которые при помощи этого природного средства рекомендовано периодически, продолжительными курсами.
Чеснок - польза и вред для сердца
О том полезен ли чеснок для сердца говорят много, а в действительности от такого растения больше пользы или вреда для здоровья:
1. Ведет борьбу со старением.
2. Предотвращает закупорку периферических артерий.
3. Облегчает признаки хромоты.
4. Помогает при проблемах с сердцем и после инфаркта (если употреблять пряность в пищу, то можно предотвратить последующие их возникновения).
5. Растворяет тромбы в артериях (в поврежденных атеросклерозом в том числе).
!! Однако есть пряность перед сном не рекомендовано даже физически здоровым людям. В результате может произойти расстройство пищеварения и изжога. Не следует есть его, когда имеются отклонения в сердечно-сосудистой и нервной системах. Вещества, которые содержатся в составе представителя подсемейства луковые, расширяют сосуды, а это может спровоцировать приступы удушья, аритмию и тошноту, поэтому правильным будет сказать, что чеснок несет как пользу, так и вред для здоровья в данном случае.
Польза чеснока для печени
Многие, у кого есть проблемы с печенью, интересуются какая польза от чеснока. Целительных качеств у него гораздо больше, нежели вреда для здоровья человека:
1. Содержащиеся в растении компоненты нейтрализуют и выводят из организма яды и токсины.
2. Очищает клетки печени от излишка гормонов и липидов, сохраняя ее здоровой.
3. Снижает уровень холестерина на 9%.
4. Эффективно очищает печень и ускоряет ее восстановление.
Польза чеснока при простуде
Во время ОРВИ нередко отдается предпочтение лечению домашним средствами. Часто в качестве такого помощника выбирают известный всем продукт. У пряности чеснок польза и вред для здоровья существенна, хотя и не каждому известно, чем полезен чеснок для организма человека в полной мере. Этот овощ оказывает противовирусное, антибактериальное и общеукрепляющее действие, поэтому его зачастую используют при приготовлении различных лекарственных препаратов.
Чеснок полезен для поджелудочной
Известно, что это растение несет пользу поджелудочной. Основная функция, которую оно выполняет при панкреатите – это успокаивающее действие. Употребляя чеснок, удается нормализовать угнетенные функции железы, которые и становятся причиной развития заболевания, поэтому при таких заболеваниях его разрешается есть столько, сколько требуется. Неоспорима польза чеснока для человека с болезнью панкреатит, благодаря все тем же качествам, но при обострении болезни рекомендовано устранить пряность из рациона.
Вред чеснока
Нельзя не сказать и про вред чеснока для организма человека. Его не настоятельно рекомендуется включать в меню при:
· гастритах и язвах;
· анемии;
· болезнях мочеполовой системы;
· индивидуальной непереносимости.
!! Нельзя употреблять много чеснока в день (больше нормы).
При наличии панкреатита нельзя есть его свежим. Страдающим на нефриты и неврозы крайне нежелательно вносить в свое меню пряность. При обострении геморроя овощ тоже считается вредным, а не полезным для здоровья. Противопоказан он и беременным, кормящим мамам и женщинам с избыточным весом. При переизбытке в меню чеснока может возникать эпилепсия. Злоупотребление овоща вызывает головную боль, невнимательность и рассеянность. Если не придерживаться рекомендаций врачей, чеснок здоровью человека может принести вред.
|
|
От глистов
На гельминтов фитонциды чеснока действуют и при приеме внутрь. Вещества, которые содержатся в этом растении, эффективно убивают паразитов.
Почистить организм от неприятных «обитателей» можно так:
- к 0,5 ст. молока добавить 1 ч. л. чеснока в виде кашицы, довести смесь до кипения, принимать средство на голодный желудок 3 дня (если нет проблем с желудком!!)
- съедать 3-4 зубка натощак на протяжении 5 дней;
- в течение недели съедать натощак бутерброд с черным хлебом, чесноком и солью, больше ничего не есть до обеда.
- 8-10 средних зубчиков чеснока съесть сразу с неб. кол-ом хлеба и чая и через 2 часа выпить слабительное.
При простуде сложно переоценить пользу чеснока для организма человека. Органические соединения, которые придают ему характерный запах и жгучий вкус, при простуде эффективны втройне и могут заменить многие лекарства. Они оказывают антимикробное действие, одновременно стимулируя иммунитет и обеспечивая антиоксидантную защиту.
Вот как можно использовать чеснок для лечения простуды:
смешать давленый чеснок с медом 1:1, принимать смесь перед сном по 1 ч. л., запивая теплой водой 2-4 дня.
!! Норма употребления чеснока: 1-2 зубчика в день.
Польза и вред кофе
Польза кофе.
Часто в качестве аргумента в пользу кофе, говорят о его бодрящем и стимулирующем действии. Кофеин является психостимулирующим средством и стимулирует нервную систему. Есть множество исследований, доказывающих пользу кофе для здоровья. Вопрос, каким из них следует доверять?
А теперь поговорим о тех аргументах в пользу кофе, которые не противоречат аргументам против него:
|
|
- Польза кофе в предотвращении заболевания раком.
- Польза кофе в профилактике болезни Паркинсона.
- Польза кофе в предотвращении диабета.
- Польза кофе для профилактики других заболеваний.
- Польза кофе для репродуктивной функции мужчин.
- Польза кофе для снижения веса.
- Польза кофе для пищеварения.
- Польза кофе в медицине.