2020-01-14
190
Организация исследования и контингент
В исследовании, проводимом в средней школе № 83 города Ульяновска приняло участие 100 школьников в возрасте от 14 до 17 лет включительно. Исследование проводилось на протяжении одного года обучения в школе. Все подростки в период исследования являлись практически здоровыми и были допущены к занятиям физической культурой в основной медицинской группе.
Методы исследования
Для решения поставленных задач использовались следующие методы: педагогические наблюдения, определение типов телосложения, методы исследования физического развития, тестирование физической подготовленности, математико-статистическая обработка материала.
Педагогические наблюдения
Педагогические наблюдения проводились с целью сбора первичной информации об объекте и предмете исследования. Данные, полученные с помощью педагогических наблюдений, позволили более точно интерпретировать результаты использования.
Определение типов телосложения
Определение типов телосложения детей проводили на основе антропометрических обследований по методике Штефко, Островского[34]. Обследуемые были отнесены к одному из следующих типов телосложения.
Астенический тип.
Грудная клетка уплощена спереди назад, вытянута, часто сужена книзу. Эпигастральный угол острый. Спина часто сутулая с резко выступающими лопатками. Живот впалый или прямой. Характерно выступание костей таза. Такие дети имеют удлиненные конечности, тонкий костяк. Подкожножировой слой крайне незначителен, поэтому хорошо виден костный рельеф – кости плечевого пояса и ребра. Мускулатура развита слабо.
Торакальный тип.
Относительно узко сложенный тип. Грудная клетка цилиндрическая, реже слегка уплощена. Эпигастральный угол близок к прямому или прямой. Спина прямая, иногда с выступающими лопатками. Живот прямой. Мускулатура и подкожножировой слой развиты умеренно.
Мышечный тип.
Данный тип характеризуется наличием массивного скелета с четко выраженными эпифизами, особенно в предплечье и коленном суставе. Грудная клетка округлая, цилиндрическая, одинакового диаметра по всей длине. Эпигастральный угол прямой. Спина прямая с нормально выраженными изгибами. Живот прямой с хорошо развитой мускулатурой. Значителен объем мышц. Жироотложение умеренное, костный рельеф сглажен.
Дигестивный тип.
Представители этого типа имеют обильное жироотложение. Форма грудной клетки, как правило, коническая, короткая, расширена книзу. Эпигастральный угол тупой. Живот выпуклый, округлый с жировыми складками. Спина прямая или уплощенная. Скелет крупный, массивный. Мускулатура хорошо развита. Подкожно жировой слой образует складки на животе, спине, боках. Костный рельеф совершенно не просматривается.
Если телосложение ребенка сочетало в себе черты двух смежных типов (имело переходный характер), то он относился нами к тому типу конституции, черты которого преобладали.
Методы исследования физического развития
В нашем исследовании физическое развитие определялось по общепринятой методике. Определялись следующие показатели физического развития: а) соматометрические: длина с точностью до 1 см и масса тела с точностью до 0,5 кг, обхват грудной клетки, талии, бедра, плеча (в спокойном состоянии) с точностью до 1 см, толщина кожно-жировых складок на задней поверхности плеча, под нижним углом лопатки, на передней поверхности живота, периметр запястья с точностью до 1 мм; б) физиометрические: жизненная емкость легких с точностью до 50 кубических см (куб. см).
Массу тела определяли с помощью медицинских весов; длину тела определяли стандартным медицинским ростомером; толщину кожно-жировых складок измеряли с использованием калипера; обхватные размеры тела измеряли с помощью сантиметровой ленты, на которой имелась миллиметровая шкала.
Использовали стандартные, принятые в антропометрии, точки и способы измерения. При получении данных об окружности грудной клетки лента проходила сзади под нижним углом лопаток, спереди - на уровне сосков. При измерении обхвата талии сантиметровая лента накладывалась на 5-6 см выше подвздошных гребней. Для определения обхвата бедра важно исходное положение измеряемого (ноги на ширине плеч, вес тела равномерно распределен на обе ноги), лента накладывалась на бедро под ягодичной складкой. Измерение обхвата плеча в спокойном состоянии осуществлялось в месте наибольшего развития мышц плеча (рука свободно свисает, мышцы расслаблены). Кожно-жировая складка под нижним углом лопатки измерялась под правой лопаткой в косом направлении (сверху вниз, изнутри наружу). Кожно-жировая складка на задней поверхности плеча измерялась при опущенной руке, в верхней трети плеча в области трехглавой мышцы, ближе к ее внутреннему краю. Складка определялась на правой руке вертикально. Кожно-жировая складка на передней поверхности живота измерялась на уровне пупка, справа от него на расстоянии 5 см, определялась она вертикально, но если вертикальное измерение затруднялось, то складка бралась горизонтально. Окружность запястья измерялась по периметру луче-запястного сустава.
