В идеальном случае, каждый путешественник должен всегда иметь при себе два комплекта аварийного запаса: Первый комплект: это переносимый в рюкзаке неприкосновенный аварийный запас, который может значительно облегчить борьбу за выживание в условиях природной среды. Лучше всего этот вид НАЗа следует упаковать в небольшой контейнер. Например, в небольшую жестянку коробку, крышку которой необходимо отполировать до получения зеркальной поверхности, а в целях защиты содержимого от влаги проклеить легко удаляемой клейкой лентой. В состав первого вида НАЗа входят следующие предметы:
· спички «водонепроницаемыми» либо в запаянном пакете, либо их можно сделать таковыми, окунув головки спичек в растопленный воск свечи. Часть воска следует удалить, чтобы сэкономить место.
· свечи, которым следует придать форму прямоугольника, чтобы легче было их упаковать. Сальные свечи можно съесть в случае крайней необходимости или поджарить на них что-нибудь. Но их трудно хранить в жарком климате. Прочие виды свечей несъедобны.
· кремень с фрагментом ножовочного полотна в качестве кресала.
· увеличительное стекло, чтобы разжигать огонь от лучей солнца.
· иголки и нитки. Несколько иголок, включая одну с очень большим ушком, в которое проходили бы суровые нити, а также изготовленные из сухожилий. Обмотайте иглы по всей длине прочной нитью.
· рыболовные крючки и леска. Набор рыболовных крючков и свинцовых грузил плюс как можно больше лески разного диаметра.
· компас. Лучше всего выбрать компас с жидкостным наполнителем и светящейся стрелкой. Убедитесь в его исправности и в том, что умеете им пользоваться. Стрелка может заржаветь. Проверьте, надета ли она на стержень и свободно ли вращается.
· химический источник света. Для чтения карт в ночное время и в качестве приманки для рыбной ловли.
· гибкая пила-струна. Перед упаковкой удалить смазку и снять ручки. При использовании в качестве ручек подойдут продолговатые деревянные пуговицы со спортивной одежды.
· струна для ловушек и силков. Предпочтительнее всего из медной проволоки длиной 60 – 90 см.
· индивидуальная аптечка. Лекарства упаковываются в герметичные контейнеры и перекладываются ватой. Аккуратно приклейте инструкции с указанием полной дозировки и сроком годности каждого лекарственного средства. Категорически запрещается увеличивать установленную дозу либо принимать лекарство вместе с алкоголем. Рекомендуется иметь следующие лекарственные средства: болеутоляющие – при слабой и умеренной боли; средства от острой и хронической диареи; антибиотики – при инфекциях общего характера, количество лекарств должно быть достаточно для проведения полного цикла лечения; антигистамины – при аллергии от укусов насекомых; таблетки для обеззараживания воды; таблетки от малярии: необходимы в регионах, где встречается это заболевание; марганцовокислый калий, добавляется в воду и размешивается до окрашивания раствора: в розовый цвет для стерилизации; до темно-розового цвета, чтобы получить антисептическое средство, и до темно-красного – для лечения грибковых заболеваний.
· скальпели. Как минимум с двумя лезвиями разных размеров.
· хирургические скрепки для стягивания краев раны.
· пластыри водонепроницаемые различных размеров.
· презерватив в качестве емкости для воды, который выдерживает до 1 литра.
· вата, заполняющая свободное пространство в коробке чтобы ее содержимое не гремело, а также для разжигания огня.
Второй комплект НАЗа: это переносимый НАЗ (носимый аварийный запас), размещенный в водонепроницаемый мешочек, который надежно крепиться к поясному ремню. В состав этого носимого запаса рекомендуется включать:
· сухое горючее – твердые таблетки в специальном «печном» контейнере. Они используются, когда нельзя разжечь костер из дров. Таблетки отлично горят, а контейнер раздвигается, и на него можно поставить котелок.
· набор сигнальных ракет, чтобы привлечь внимание. В нем содержатся красные и зеленые сигнальные мини-ракеты и пусковое устройство. Осторожно: они взрывоопасны!
· котелок алюминиевый объемом около 0,2 литра для приготовления пищи, в который следует упаковать следующие предметы: фонарь-карандаш с элементами питания с большим сроком пользования; маркерная полоса – сигнальная флуоресцентная лента 0,3 х 2 м; спички – в водонепроницаемом контейнере; набор для варки: пакетики с сухим молоком и сахаром.
· пища: тюбик со сливочным маслом, сушеное мясо, шоколад, соль.
· мешок-термос – это согревающий мешок размером 200 х 60 см из отражающего материала, сохраняющий тепло и не допускающий скапливания конденсата.
Энергетические основы организации сбалансированного питания.