2020-05-21
92
ГИГИЕНА ТРУДА В УСЛОВИЯХ ЖАРКОГО КЛИМАТА
Основная задача - предупреждение перегревания и нарушений водно-солевого обмена. Для этого работа должна выполняться в более прохладные периоды дня - раньше начинать работу, перерыв с 12 до 18 час. Во время работы необходимы частые перерывы (10-15 мин каждый час) с отдыхом в прохладном месте и принятия душа. Важное значение для профилактики токсического влияния профессиональных вредных факторов в условиях жаркого климата имеет автоматизация, герметизация, вентиляция производства, а также механизация тяжелого физического труда.
Требования к рабочей одежде: немногослойная, из легких натуральных материалов, светлой окраски, свободного покроя. При работе на открытой пустынной местности одежда должна максимально защищать все части тела от действия прямых солнечных лучей и пыли, для защиты глаз - дымчатые очки.
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА В УСЛОВИЯХ ЖАРКОГО КЛИМАТА
Рекомендуется ранний утренний подъем, частое принятие душа (для профилактики переохлаждения и простуды - не более 15 мин) и стирка одежды (загрязненная одежда ухудшает теплообмен), поддержание чистоты тела (высокая температура и влажность воздуха способствуют возникновению опрелостей, трещин кожи и дерматитов), занятия физкультурой и спортом в прохладные часы, достаточный ночной и дневной сон.
|
|
|
ОСОБЕННОСТИ ГИГИЕНЫ ЖИЛИЩ В ЖАРКОМ КЛИМАТЕ
Основная цель - защита жилищ от перегрева. Оптимальные параметры микроклимата в жилых помещениях в условиях жаркого климата (при температуре воздуха снаружи 30 градусов и выше): температура 24-25 градусов, влажность 45-55%, скорость движения воздуха 0,1-0,2 м/с. При температуре внешней среды более 35 градусов добиться таких параметров только за счет аэрации (проветривания) невозможно - необходимо применение кондиционирования воздуха помещений. Кроме того, нужен комплекс обще- планировочных, строительных и солнцезащитных мер: жилые дома лучше строить вблизи зеленых насаждений и водоемов, ориентация окон - на север, строительные материалы должны быть теплоустойчивы и малотеплопровод-ны: дерево, кирпич, пенобетон, глинобитные материалы. Необходима малоэтажная застройка с чердаком с хорошей изоляцией и аэрацией. Целесообразно несколько увеличить размеры комнат и их высоту. Окраска наружных стен рекомендуется светлая для отражения солнечной радиации; специальные навесы, козырьки, жалюзи над окнами.
ОГЛАВЛЕНИЕ
ТЕМА № 1. ПРЕДМЕТ И ЗАДАЧИ ГИГИЕНЫ И ЭКОЛОГИИ…..с.
РАЗДЕЛ «ГИГИЕНА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ»
ТЕМА № 2.ГИГИЕНА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ……………………………..с.
|
|
|
ТЕМА № 3. ГИГИЕНИЧЕСКОЕ НОРМИРОВАНИЕ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ………………………………… …... с.
ТЕМА № 4 ОСОБЕННОСТИ ГИГИЕНИЧЕСКОГО НОРМИРОВАНИЯ ВРЕДНЫХ ФАКТОРОВ В РАЗЛИЧНЫХ ОБЪЕКТАХ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ………………………………………………………………………………с.
ТЕМА № 5. ВЛИЯНИЕ КАЧЕСТВА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ НА ЗДОРОВЬЕ НАСЕЛЕНИЯ ……………….………………………………..…………………с.
РАЗДЕЛ «ГИГИЕНА ПИТАНИЯ»
ТЕМА № 6. ГИГИЕНА ПИТАНИЯ. ПРИНЦИПЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА АЛИМЕНТАРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ…………………………………………………………….…………………с.
ТЕМА № 7. ЗНАЧЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ НУТРИЕНТОВ В ПИТАНИИ. РОЛЬ БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УЛЕВОДОВ………………………………………………с.
ТЕМА № 8. ЗНАЧЕНИЕ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В ПИТАНИИ ……………………………………………………………………………с.
ТЕМА № 9. ПИЩЕВЫЕ ОТРАВЛЕНИЯ. ПРИЧИНЫ, КЛИНИКА,
ПРОФИЛАКТИКА………………………………………………………………..с.
РАЗДЕЛ КОММУНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА
ТЕМА № 10. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К МИКРОКЛИМАТУ………с.
ТЕМА № 11. ПОГОДА И ЗДОРОВЬЕ. ПРОФИЛАКТИКА ГЕЛИО- МЕТЕОТРОПНЫХ РЕАКЦИЙ. КЛИМАТ И АККЛИМАТИЗАЦИЯ…………..с.
ТЕМА № 12. ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ АТМОСФЕРНОГО ВОЗДУХА.
ДЕЙСТВИЕ ЕГО СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ НА ЧЕЛОВЕКА. ОХРАНА
АТМОСФЕРЫ ОТ ЗАГРЯЗНЕНИЯ……………………………………………..с.
ТЕМА № 13. ЗНАЧЕНИЕ СОЛНЕЧНОЙ РАДИАЦИИ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОСВЕЩЕНИЮ. ……………………………………………………с.
ТЕМА № 14. ГИГИЕНА ВОДОСНАБЖЕНИЯ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К КАЧЕСТВУ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ. МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ВОДЫ……………………………………………………………………………..с.
ТЕМА № 15. ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПОЧВЫ ………………………с.
ТЕМА № 16. ГИГИЕНА НАСЕЛЕННЫХ МЕСТ……………………………….с.
ТЕМА № 17. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЧИСТКИ НАСЕЛЕННЫХ
МЕСТ ……………………………………………………………………………..с.
РАЗДЕЛ «ГИГИЕНА ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ УЧРЕЖДЕНИЙ»
ТЕМА № 18. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЛПУ……………………….с.
ТЕМА № 19. ПРОФИЛАКТИКА ВБИ. ГИГИЕНА ТРУДА МЕД. РАБОТНИКОВ…………………………………………………………………………………с.
РАЗДЕЛ «ГИГИЕНА ТРУДА»
ТЕМА № 20. ПРЕДМЕТ И ЗАДАЧИ ГИГИЕНЫ ТРУДА. ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА……………………………………………………………………………….с.
ТЕМА № 21. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПАТОЛОГИИ……………………………………………………………………с.
ТЕМА № 22. ГИГИЕНА ТРУДА С НЕБЛАГОПРИЯТНЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ ПРОИЗВОДСТВЕННЫМИ ФАКТОРАМИ ……………………………………с.
ТЕМА № 23. РАДИАЦИОННАЯ ГИГИЕНА И ЭКОЛОГИЯ………………….с.
ТЕМА № 24. ОСНОВЫ ПРОМЫШЛЕННОЙ ТОКСИКОЛОГИИ.
ТОКСИКОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ПРОМЫШЛЕННЫХ ЯДОВ………………………………………………………………………с.
ТЕМА № 25. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЫЛЕВАЯ ПАТОЛОГИЯ И ЕЕ ПРОФИЛАКТИКА …………………………………………………………………….с.
ТЕМА № 26. ГИГИЕНА ТРУДА В СЕЛЬСКОМ ХОЗЯЙСТВЕ. ГИГИЕНА ПРИМЕНЕНИЯ И ТОКСИКОЛОГИЯ АГРОХИМИКАТОВ……………………с.
РАЗДЕЛ ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
ТЕМА № 27. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ КАК КРИТЕРИЙ ЗДОРОВЬЯ ………………………………………………………………с.
ТЕМА № 28. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ДЕТСКИМ ДОШКОЛЬНЫМ УЧРЕЖДЕНИЯМ И ШКОЛАМ ………………………………………………... с.
ТЕМА № 29. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОБУЧЕНИЮ, ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ И ЗАКАЛИВАНИЮ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ. ГИГИЕНА ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ. ……………………………………………………с.
РАЗДЕЛ ГИГИЕНА ЖАРКОГО КЛИМАТА
ТЕМА № 30. ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЖАРКОГО КЛИМАТА И ВЛИЯНИЕ ЕГО НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ……………………………..с.
ТЕМА № 31. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ, ГИГИЕНЫ ТРУДА, ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ И ГИГИЕНЫ ЖИЛИЩ В УСЛОВИЯХ
ЖАРКОГО КЛИМАТА………………………………………………………….с.
