Подтверждение своего решения

О психологии в горах.

Потеря владения ситуацией или четкого понимания что происходит может быть вызвано следующими причинами:

· нервозность, усталость

· монотонность, однообразие несложных действий, снег и туман – мозг «засыпает»

· внезапное переключение с одной задачи на другую (например: переход со снега на скалы)

· сложные погодные условия, переохлаждение, перегрев и т.п.

· малая двигательная активность (отсидка)

· необходимость работы ночью, недостаток сна

· необходимость постоянно принимать решения утомляет иногда больше, чем физическая работа (особенно для руководителей)

· обезвоживание (иногда сравнимо с ситуацией алкогольного опьянения)

· перегруз информацией (особенно для новичков)

 

Что делать? Мы все умрем?!!!

1. Экономить силы.

В отличие от спорта, достичь вершины – это еще не конечная цель. Нам нужно еще вернуться.

Мое правило: прийти на вечерний привал с запасом сил на возможные спас.работы.

2. Организуйте максимально комфортные условия

3. Распределяйте обязанности и организуйте взаимодействие.

4. Отдыхайте.

 

Работа в группе

Стадии развития группы:

1. Формирование.

Неопределенность, установка норм и целей

2. Притирка.

На этой стадии происходит большинство конфликтов, распределение ролей, борьба за лидерство.

Выбор «козла отпущения» как решение проблем.

Что с этим делать руководителю:

· нет человека нет проблемы (т.е. данный человек не берется на маршрут)

· предупреждение ситуации, работа на опережение:

ü сбор группы и рассказ об этом

ü индивидуальные беседы

Проводить по ситуации, но обычно после или на 3-ий день

Нормализация

Сплоченность и начало эффективной работы. Обычно через 1-1,5 недели

4. Совершенствование.

Эффективная борьба с «внешними врагами». Обычно через 1,5-2 недели

Распад группы

 

 

Социальный стресс

Страх:

ü Подвести группу

ü Быть хуже других

Конфликты в группе

1. Закономерность на определенной стадии развития группы

2. Конфликт интересов

3. Нештатная ситуация

Решение:

ü заранее проговорить цели,

ü распределить обязанностей,

ü организация тренировок различных ситуаций.

Внутренние причины НС и ЧС

 

Пирамида НС в горах

 

1

 

_______

 

20

 

_____________

 

200

 

__________________

 

2000

 

_________________________

 

200000

 

 

Смерть

 

Тяжелые травмы

 

Легкие травмы

 

Инцидент

 

Небезопасные действия

 

 

НС со смертельным исходом как правило результат

нескольких ошибок, в среднем ~5.

 

Человеческий фактор

Примеры:

ü Ряд мелких небезопасных действий повышает вероятность аварийной ситуации. (см. пирамиду НС)

ü Со мной этого никогда не случится (ошибка выжившего)

ü Иногда мы не видим всей ситуации целиком (недостаток опыта)

ü На сложных местах опасность очевидна, на легких участках опасности более скрыты (из-за дурацкого, подсознательного)

Решение:

a) Помнить, что сложность и легкость маршрута не на прямую соотносится с опасностью, т.е. формула чем легче, тем безопаснее не работает.

b) Двигаться надежно. Например: Правило 3 точки опоры для реального рельефа весьма актуально.

НС с опытными альпинистами на НЕ КЛЮЧЕВЫХ участках

1. Контраст (Н у здесь уже легко…)

2. Не так тщательно продумывается техника и стратегия

3. Не так продуманно отбирается снаряжение

4. Ключ лезет подготовленный / отдохнувший, а сейчас…

5. Сэкономить силы / снаряжение / время для ключа

6. Принятие решения с опорой на чужой опыт – «все так делают»

Решение:

a) Нужно постоянно ВКЛЮЧАТЬ ГОЛОВУ.

b) Думать про здесь и сейчас

Намеренная потеря страховки

1. Посмотреть путь в одиночку

2. Удобная полка, гребень, ночевка

3. Преждевременное чувство, что участок закончился (обычно на спуске) или впереди явно просматривается простой участок

Риск

ü Добровольный риск воспринимается менее серьезно, чем вынужденный (если кто-то сказал: «Иди без страховки» это считается человеком опаснее, чем собственное такое же решение)

ü События, которые люди считают подконтрольными, воспринимаются более безопасными

Решение: Нужна добавочная степень критики в оценке данных ситуаций

Игнорирование неопределенности. Интерпретация неопределенности в свою пользу.

Валим вниз быстрее… А куда, а как, а что с безопасностью – не думаем, не важно…

Под влиянием сильной мотивации нежелательные события кажутся менее вероятными, чем они есть на самом деле.

Люди верят в большую вероятность благоприятных событий и в меньшую вероятность неблагоприятных.

Решение: Нужно оценивать не вероятности, а тяжесть последствий.

Подтверждение своего решения

«Опытные альпинисты могут приложить любое описание к любой горе», т.е. выдавать желаемое за действительное.

Причины:

ü Выборочное восприятие информации

ü «Уговаривание» себя

Решение:

a) пресекается осознанностью

b) рассматривать альтернативы

c) вариант: «Что если я ошибаюсь?»

d) При сомнениях в выборе варианта решения, выделять ограниченное время на его принятие. (Можно тренировать в учебных ситуациях)