Теория и методика обучения передвижениям защитника

Тема: теория и методика обучения технике игры

Теория и методика обучения передвижениям защитника

Теория и методика обучения ведению мяча

Изучение Официальных правил баскетбола

Теория и методика обучения передвижениям защитника

Теоретические предпосылки

Характер и направление передвижений защитника преимуще­ственно зависят от действий нападающего. На современном этапе развития игры наблюдается тенденция активизации защитных дей­ствий. Она, в частности, проявляется в том, что игроки команд, ис­пользующие активные формы борьбы, стремятся перехватить ини­циативу у нападающих при переходе к защитным действиям. При искусном использовании разновидностей стоек и передвижений в защите становится возможным диктовать (провоцировать) развитие атаки в нужном направлении, чтобы разрушить ее благодаря агрес­сивным индивидуальным действиям, наигранным групповым и командным взаимодействиям.

Следовательно, можно говорить о некотором смещении акцен­тов в игре защитника: не противодействие в ответ на действие нападающего, а упреждающее защитное действие, вынуждающее нападающего сыграть определенным образом.

В защите используют все способы передвижений, которые при­меняют при нападении: разновидности ходьбы и бега, остановок, поворотов, прыжков. Соответственно нет принципиальных различий и в технике их исполнения.

Ходьбу и медленный бег применяют, противодействуя пассивной игре нападающего; бег спиной вперед – при переходе от нападения к защите; рывки – при стремительной атаке соперника или для максимально быстрого восстановления за­щитных позиций, а также при перехватах мяча. Перечисленные спо­собы передвижений защитник чередует с остановками и поворо­тами, совершаемыми по ситуации. Прыжки толчком одной или двумя ногами используются при попытках воспрепятствовать бро­скам мяча соперника либо для овладения мячом при перехватах и борьбе за отскок на щите.

Специфическими в арсенале техники защитника являются пере­движения приставными шагами и так называемый скрестный шаг-скачок.

Приставные шаги используют как в параллельной стойке защитника при сопровождении игрока, так и в стойке с выставлен­ной вперед ногой при перемещениях защитника в переднезаднем направлении для накрывания броска или противодействия проходу нападающего. Особенность передвижений приставными шагами за­ключается в том, что игрок выполняет их на постоянно согнутых но­гах, мягкими «кошачьими» шагами, без подпрыгиваний. Первый шаг совершает ближайшая к направлению движения нога, а затем скольз­ящим переступанием приставляется другая. Защитник после каждо­го приставного шага приходит в устойчивое исходное положение.

Разновидностям передвижений в защите необходимо обучать одновременно с овладением стойками.

Методические подходы при обучении универсальным для нападения и защиты спо­собам передвижений: разновидностям бега, остановкам, поворотам, прыжкам – идентичны. Методику обучения технике основных способов передвижения в нападении легко адаптировать к процессу обучения основам техники за­щиты.

Однако следует учитывать некоторые специфические черты, при­сущие традиционным передвижениям при их использовании для ре­шения оборонительных задач. Так, для эффективной игры в защите важно уметь мгновенно стартовать из непрерывно изменяющихся и. п. и максимально ускоряться на небольших отрезках дистанции (1–5 м). Не менее значима и мобильность защитника, т.е. его способ­ность быстро принимать решения в ответ на изменяющуюся игровую обстановку. Для начала перемещения или чередования способов пере­движений служит множество сигналов: звуковые; визуальные – на­правление взгляда соперника, начало движения мяча, партнера или нападающего; подсказка тренера или товарища по команде и т. п. Со­ответственно подбираются адекватные средства и методы обучения.

Учитывая монотонность, характерную для выполнения упражне­ний из данного раздела техники, рекомендуется в процессе их изуче­ния широко использовать игровой метод.

Первостепенное внимание следует уделять овладению техникой передвижений приставными шагами, которые составляют основу действий защитника.

Средства обучения передвижениям приставными шагами

1. Объяснение и показ.

2. Выполнение приема в соответствующих стойках защитника: вперед, назад, в сторону по разделениям (с подсчетом педагога).

3. Выполнение разновидностей приема в целом при прямолиней­ном движении.

4. Выполнение разновидностей приема в целом с изменением направления движения по ориентирам (разметка площадки и др.).

5. То же, но чередуя направление и способы передвижений на от­дельных участках площадки.

6. То же, но по звуковым и зрительным сигналам.

7. То же, но с изменением скорости перемещений.

Организационно-методические указания

1. Выполнение приема по разделениям осуществлять с использо­ванием фронтального или проходного метода по команде педагога: «И – раз, и – два» (на «и» – переступанием отставить одну ногу, на «раз» – прийти в и.п., приставляя другую ногу, и т.д.).

2. В качестве ориентиров для смены направления и скорости пе­редвижений использовать разметку площадки: трехочковую дугу и др.; в качестве звуковых сигналов – свисток, хлопок в ладони, го­лос педагога или партнера; а в качестве зрительных – различное по­ложение рук педагога или мяча, начало движения партнера, сопер­ника или мяча.

3. При выполнении разновидностей передвижений пристав­ными шагами в целом:

• начинать движение из соответствующей стойки защитника: впра­во или влево – из параллельной стойки; вперед или назад – из стойки с выставленной вперед ногой;

• первый шаг осуществлять впередистоящей по направлению дви­жения ногой;

• после выполнения приставного шага приходить в устойчивое двухопорное положение, соответствующее исходной стойке за­щитника;

• передвигаться на согнутых ногах без чрезмерного закрепощения, массу тела располагать на передней части стоп;

• «скользить» по площадке без подпрыгиваний и вертикального ко­лебания общего центра тяжести;

• смотреть перед собой; сохранять положение головы, туловища, рук, характерное для данной стойки защитника.