Проведение ОРУ игровым способом в средних и старших классах

«Найди свое место». Класс стоит в кругу лицом внутрь круга. Учащиеся выполняют ОРУ с обручем. По хлопку, свистку или др. сигналу обруч опускается перед собой, и учащиеся начинают движение по кругу на носках (пятках, в полуприседе и т.п.), по второму сигналу стараются встать в свой обруч. Опоздавший получает штрафное очко. Затем выполняется следующее упражнение.

«Вызов номеров». Класс строится в 2 или 3 колонны. Можно проводить ОРУ с любыми предметами. Колонны (команды) выполняют ОРУ с предметами (предварительно рассчитавшись по порядку в колоннах), учитель называет любой номер и ученик с этим номером, положив предмет, обегает свою колонну, становится на свое место (возможны варианты). При этом остальные продолжают выполнять ОРУ.

«Воробьи и вороны». Объясняются правила игры. Затем, построив класс в две колонны, объясняется простое ОРУ с любым предметом или без него. По команде «воробьи» или «вороны» все занимающиеся опускают предмет на пол и выполняют действия по правилам игры, т.е. 1 колонна («воробьи») убегают от «ворон», или наоборот.

Эстафеты. Проводятся в шеренгах, колоннах, в круге с предметами и без них. С набивным мячом – это передача его партнерам по команде, перекатывание, перебрасывание. С гимнастической палкой – это перелезание, перепрыгивание, кувырки через палку, пробегание и т.д. С обручем – это всевозможные влезания и пролезания, пробегание вдвоем, перепрыгивание и многое другое.