2020-07-01
250
Цель оценить собственный биологический возраст.
Оборудование: секундомер, тонометр, спирометр.
Ход работы
1.Записать значение результатов анкетирования.(сумма баллов)
2.Данные внести в таблицу
| Измерение | Результат |
| Артериальное давление | 120/80 |
| пульсовое артериальное давление АДП | |
| Жизненная емкость легких(ЖЕЛ) | 3,5 л для юношей,2,7 девушки |
| ЗДвд | |
| Звыдох | |
| СБ |
3.Вычислить свой биологический возраст (БВ) по формулам:
для мужчин(женщин) по формуле смотри выше.
4.Вычислите должный биологический возраст (ДБВ) для мужчин(для женщин)по формуле(см.выше)
5.Вычислить индекс старения(ИС) см. формулу выше
6. Оцените индивидуальную степень старения. Укажите факторы образа жизни, существенно влияющие на биологический возраст.
7.Вывод
