Отношение к своим потребностям

Настоящий, разумный эгоист всегда будет ог­раничивать свои потребности и желания. Только законченный мазохист будет нажираться и напи­ваться как свинья. Он прекрасно знает, что очень многих людей погубили излишества.

Человек всегда старается идти по пути наимень­шего сопротивления при реализации своих потреб­ностей. Правда на его реальные выборы действует не только окружающий его сейчас мир, но и вся история его жизни, все полученные при воспита­нии правила, по которым он должен действовать сейчас и в будущем.

Естественно, он выбирает в первую очередь самое легкое, — это связано с тем, что ресурсы нашего организма не бесконечны. Человек всег­да должен делать выбор в пользу наиболее важ­ной в данный момент потребности. Может быть в дальнейшем это и приведет к неприятностям, но в ситуации выбора человек всегда склоняется или к наиболее легкому пути или к пути, кото­рый наиболее быстро приносит непосредствен­ное удовольствие.

Надо думать так, как будто каждый может видеть то, что творится 6 нашей душе.

Сенека

На этом свойстве нашей психики основаны такие «милые» привычки как курение, прием алкоголя, упо­требление наркотиков. На этом основано то, что люди из двух совершенно одинаковых вариантов своих дей­ствий выбирают тот, который начинается более легко.

Кто был в ГУМе, тот знает, что между торго­выми линиями на втором этаже есть два вида пере­ходов — сначала вверх на пол-этажа, потом вниз, и сначала вниз, потом вверх. Так вот оказалось, что до 95 процентов людей идут по переходу, ко­торый сначала ведет вниз! И если перед пьющим человеком стоит бутылка, то она обязательно по­ложит на обе лопатки страх перед скалкой жены!

В этом мире нет абсолютных истин. Так же как нет ничего изначально вредного. Даже яды в ма­лых дозах становятся лекарствами. А лекарства и полезные вещества в больших количествах начи­нают приносить огромный вред! Алкоголь в малых дозах приносит только пользу, являясь прекрас­ным адаптогеном. Но в больших — одно из самых коварных изобретений человека!

Поэтому настоящий, разумный эгоист остановит свою руку, которая тянется или к дополнительному куску торта или к лишней рюмке спиртного. Он зна­ет, что иначе он затратит огромное количество энер­гии на лечение от алкоголизма или же ожирения.

В какой-то счастливый для себя момент жизни я понял, что должен заставить себя отказаться от сиюминутного удовлетворения своих потребностей ради более стойкого и важного для меня удовле­творения через некоторое время и заключительно­го удовлетворения жизнью. И у меня нет никакого сопротивления этому запрету, потому что он нало­жен не ради других, а ради себя! Это мой запрет!

Состояние небольшого дефицита желаемого только благотворно для нашего организма. Даже если оно создано искусственно и специально. Из­вестно, что волк зимой голодным (кожа и кости — в чем душа держится!) пробегает десятки кило­метров в поисках пищи. Казалось бы — откуда берутся силы? А силы ему дает инстинкт выжива­ния, самосохранения. На алтарь жизни бросается все, что не нужно в данный момент. И мы знаем, что лечебное голодание или же разгрузочные дни очень полезны для многих.

Поэтому настоящий, разумный эгоист всегда и специально будет держать свое тело в состоянии небольшого дефицита питательных веществ. Таким образом в его подсознании программа на актив­ность будет постоянно включена. Ведь нажравший­ся до отвала человек становится сонливым, и ему уже ни к чему не надо стремиться.

Глава пятнадцатая