Контрольные вопросы и задания

Дайте краткую характеристику снарядовой гимнастики.

Расскажите о принципах составления и разрядных требова­ниях классификационной программы категории «Б» по спортив­ной гимнастике.

В чем заключается специфика акробатических упражне­ний?

Назовите группы акробатических элементов и дайте крат­кую их характеристику.

Расскажите о базовых элементах художественной гимна­стики.

Охарактеризуйте упражнения узко-специальной направ­ленности, расширяющие возможности массовых занятий худо­жественной гимнастикой.

Какие частные задачи оздоровления решаются в процессе занятий художественной гимнастикой?

Дайте краткую характеристику спортивной аэробики.

Расскажите о содержании программ по спортивной аэро­бике и условиях выполнения упражнений.

Как осуществляется оценка упражнений в спортивной аэробике?

Что определяет специфику акробатического рок-н-ролла?

Перечислите программы по акробатическому рок-н-роллу и дайте краткую их характеристику.

Какие психофизические качества необходимо развивать занимающимся акробатическим рок-н-роллом?

Дайте характеристику спортивного фитнесса и расскажите о перспективах его развития.

Каковы особенности программ по спортивному фитнессу и требования к выполнению упражнений?

Дайте краткую характеристику групповой европейской гимнастики как массового вида соревновательной деятельности.

Расскажите о специфических особенностях видов упраж­нений, составляющих содержание гимнастики «Евро-джим».

Часть III

МЕТОДИКА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

Г_лава

МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ