Характеристики состояния организма и комплексы упражнений по знакам

ЛУНА В ОВНЕ

Астрологический год начинается с Овна в апреле, который считается первым знаком Зодиака. Овен связан с головой, мозгом, центральной нервной системой.

Общие указания: во время выполнения упражнений для головы нужно расслабить шею. Все наклоны и повороты делать на выдохе. Вдох делать в положении прямо. Повороты головы должны быть плавными, без акцентов в крайних точках. Внимание сосредоточено на голове, а не на передвигающих ее мышцах. Голова уводит за собой шею, мягко растягивая и разгружая мышцы.

В оппозиции к Овну стоят Весы, поэтому желательно внимательнее относиться к почкам, делать упражнения для их укрепления. В квадратуре к Овну находятся Рак и Козерог. Оздоровительный комплекс должен включать упражнения для частей тела, связанных с Раком и Козерогом.

ПРИЦЕЛЬНЫЙ КРЕСТ (КАРДИНАЛЬНЫЙ)