Таблица 3. Сравнительный анализ основных
Или по-новому взглянуть на нее
Такого знания, которое позволяет немедленно решить проблему
Экзистенциально-гуманистический подход опирается на философские идеи экзистенциализма и феноменологии. Гуманистическая психотерапия основывается на следующих положениях:
Ø терапевтическая встреча есть встреча равных людей («энкаунтер»);
Ø улучшение у клиентов наступает само по себе, если ведущий создает правильные условия - помогает осознанности, самопринятию и выражению клиентом своих чувств, принятию нового опыта;
Ø наилучший способ - создание отношений безусловной поддержки принятия;
Ø клиенты полностью ответственны за выбор своего образа мыслей и поведения.
Принципы психотерапии К.Роджерса:
· равная двухсторонняя ответственность клиента и терапевта; клиент воспринимается как сильная личность, способная решить имеющиеся проблемы;
· внимательное отношение к чувствам и эмоциям, они важнее, чем мысли по этому поводу;
|
|
· отказ от абстрактизации принципа «здесь и теперь»; гармоничная личность живет в настоящем и осознает неразрывную связь своего прошлого, настоящего и будущего;
· спонтанность – разрешение гибко реагировать на любую ситуацию «спокойно наблюдать за своей жизнью»;
· стремление к уменьшению ранимости – за ранимостью часто стоят неудовлетворенные амбиции;
· стремление к уменьшению тревожности;
· реалистичное восприятие окружающих – отказ от чрезмерной требовательности;
· креативность и флексибельность – способность находить новые способы решения проблем и возможность быстрого реагирования на изменение ситуации.
Сравнение основных психотерапевтических направлений по некоторым важным показателям можно провести с помощью Таблицы 3.
Направление | Объект воздействия | Причины невроза или других психологических проблем | Основной метод | Основная задача психотерапии |
Психоаналитическое | Конфликт между Сверх-Я и Оно | Деструктивное действие механизмов психологической защиты | Интерпретация | Осознание пациентом внутреннего конфликта |
Экзистенциально-гуманистическое- | Становление личности | Блокирование внутриличностных ресурсов | Помощь в самоосознавании и личностном росте | Интеграция адекватного целостного Я и расширение пространств бытия |
Поведенческое | Поведение | Неправильное научение, приведшее к неадаптивному поведению | Формирование навыков | Обучение новым адаптивным способам поведения |
7.2. Основные тренинговые подходы (по материалам книги И.Вачкова «Основы технологии группового тренинга», 2001, с. 50-67)
|
|
В настоящее время разработан и широко используется в групповой работе широкий спектр тренинговых подходов. Кроме «чистых», традиционных направлений, в настоящее время получил свое распространение и метод психосинтеза Ассаджиоли, и эклектический подход – неорганичное соединение разнородных, несхожих принципов и взглядов на групповую психотерапию. Описать все тренинговые подходы в данном пособии не представляется возможным, поэтому рассмотрим основные из них.