Хорошо известен факт: одним из эффективных средств формирования психического здоровья человека является физическая деятельность, физкультура в широком смысле этого слова. Одна из главных задач преподавателя физической культуры заключается в том, чтобы проводимые им занятия были использованы не только для физического развития детей или подростков, но и в целях формирования положительных черт личности, интеллекта, а психологическая атмосфера занятий способствовала подавлению эгоизма, лицемерия, нечестности и т.д. При этом необходимо акцентировать внимание учащихся на своих индивидуальных особенностях и возможностях. Это способствует активизации процессов самопознания – основы воспитания.
Самопознание через физическую активность обусловлено наличие теснейшей связи между деятельностью мышц, состоянием внутренних органов и психическим состоянием. Процесс физического воспитания оказывает непосредственное воздействие на внутренний мир человека, на его сознание и поведение. Под влиянием физических упражнений изменяется характер деятельности всех органов и систем организма, совершенствуется их строение, повышается устойчивость к заболеваниям, воздействию стрессовых ситуаций, укрепляется соматическое и психическое здоровье. Таким образом, уже в начальной школе необходимо не только способствовать тому, чтобы физические упражнения благоприятно воздействовали на психическое развитие детей, но и сами дети должны получать начальные знания о механизмах такого воздействия.
|
|
Эффект физического воспитания заключается в том, что с его помощью формируются здоровые привычки, самоконтроль за стрессовыми ситуациями, тенденцией к отказу от агрессивного поведения и готовность к избеганию агрессивных посягательств. В процессе физического воспитания вырабатывается образ Я учащегося, формируется чувство уверенности в себе.
Двигательная активность должна включить в себя не только освоение того или иного движения (комплекса движений) и навыка, но познавательный и личностный аспекты. Известно, что одно и то же упражнение можно использовать как для обучения двигательному навыку, так и для развития двигательных способностей, а также (в игровой форме) для интеллектуального развития.
Однако следует помнить, что нельзя строить работу по физической культуре с целью достижения воспитательного эффекта без изучения индивидуальных особенностей детей и подростков. Только в этом случае может быть реализован важнейший педагогический принцип индивидуального подхода, значение которого при выборе средств физических упражнений для формирования психического здоровья не меньше, чем при дидактической деятельности.
|
|
Одним из наиболее эффективных психолого-педагогических методов, реализуемых в процессе физической активности, является комплексный метод управления поведением, состоянием и деятельностью учащихся, основанный на принципе сопряженных воздействий. Суть этого принципа заключается в том, что применяемые средства позволяют добиваться конкретных изменений в физической сфере (например, физическое качество быстроты), которые, в свою очередь, способствуют направленным изменения в психической сфере (например, быстроте восприятия информации и принятия решения). При этом сопряженное воздействие используется как последовательно (физические упражнения создают предпосылки для последующего развития физических качеств), так и параллельно (упражнения одновременно воздействуют на физическую и психическую сферы).
Вообще существует прямая взаимосвязь между воспитанием вообще и физическим воспитанием в частности. Так, например, на жизненное самоопределение личности, особенно важное в подростковый период, большое влияние оказывает самопознание. Оно, в свою очередь, формируется, в частности, под влиянием положительной мотивации к преодолению физической нагрузки (более эффективно – в процессе подвижных и спортивных игр). Увеличение физических ресурсов организма создает возможность для более успешной социализации.
Процесс воспитания осуществляется более успешно, если проходит в обстановке эмоционального благополучия. Во время занятий физической культурой такую обстановку особенно легко создать в ходе игры. Однако следует учитывать, что уровень эмоционального благополучия зависит не только от содержания и продолжительности игры, но и от пола, возраста, физического состояния игроков. Так, по данным Д.Л.Беленова и О.В.Козыревой (2004), дошкольники наибольшее удовольствие получают при кратковременной игре продолжительностью не более 20 минут. При проведении несоревновательных игр их продолжительность может возрастать[2].
Интересно, что школьники в целом достаточно высоко оценивают роль физической культуры и спорта в собственной жизни. Возможность роста собственного статуса за счет укрепления здоровья видится предпочтительным у 80% подростков. Правда, большинство из них средством для достижения этой цели видит не школьные уроки физкультуры, а занятия спортом в секции или клубе. Примечательно, что в списке доверенных лиц в деле сохранения и укрепления здоровья (после родителей) нам первое место подростки ставят тренера в спортивной секции, на второе – медицинских работников, и на третье – школьного учителя физической культуры. Более того, согласно опросам, среди референтных образов подростки упоминают известных спортсменов, «в то время, как ни одного современного исполнителя популярной музыки (в анкетах) названо не было»[3].
Воспитательная работа, ориентированная на физическую культуру и спорт, способна стать положительной альтернативой зависимому, в том числе от наркотиков и других вредных привычек, поведению. Однако чрезмерная реклама экстрима и, как следствие, увлечение опасными для здоровья видами активности приносит немалый вред обществу.
В современном обществе востребован здоровый, социально адаптированный и активный человек. Более, чем на половину это зависит от образа жизни, здоровый стиль которого должен формироваться постоянно и, в том числе, во время занятий физической культурой.
Контрольные вопросы и задания:
1. Как рассматривает педагогическая психология процесс воспитания?
2. Каковы главная и специальные цели воспитания?
3. Дайте классификация методов воспитания: прямых и косвенных, сознательных и неосознаваемых, эмоциональных и поведенческих.
|
|
4. Каковы основные принципы теорий воспитания?
5. Сформулируйте проблемы воспитания характера, мотивов, черт личности и форм поведения.
6. Опишите роль общения в воспитании.
7. Как происходит развитие мотивов общения у детей от рождения до окончания школы?
8. Приведите факты, свидетельствующие о положительном влиянии коллектива на воспитание личности.
9. Назовите пути устранения отрицательного и усиления положительного влияния коллектива на личность.
10. В чем заключаются особенности воспитания в процессе занятий физической культурой и спортом?
Рекомендуемая литература
1. Активные методы обучения педагогическому общению и его оптимизация. - М., 1983
2. Андреева Г.М. Социальная психология. – М. 1988
3. Аникеева Н.П. Воспитание игрой: Книга для учителя. - М., 1987
4. Берне Р.В. Развитие Я-концепции и воспитание. - М., 1986.
5. Бодалев А.А. Психология о личности. - М., 1988
6. Выготский Л.С. Педагогическая психология. - М., 1991
7. Джайнотт Х.Дж. Родители и дети. - М., 1986.
8. Немов Р.С. Психология / Кн.2. - М., 1999
9. Психологические основы формирования личности в педагогическом процессе. - М., 1981
10. Родионов В.А. Индивидуализация сопряженной деятельности педагогов и учащихся в педагогическом процессе. – М., 2003
11. Сиваков В.И. Педагогические основы управлением психическим состоянием школьников на уроках физической культуры. – Челябинск, 1998
12. Фельдштейн Д.И. Психология развития личности в онтогенезе. - М., 1995
13. Якиманская И.С. Требования к учебным программам, ориентированным на личностное развитие школьников // Вопросы психология. - 1994. - № 2