Думаем и кушаем

Здесь мы по обыкновению тренируем фантазию. Представь­те любое блюдо, еду, фрукт, что вам захочется. Можно закрыть глаза и постараться как можно четче увидеть пищу, потрогать ее, понюхать. Вы должны создать полное ощущение того, что эта еда перед вами, что вы ее держите в руках. Потекли слюнки? Отлично. Приятного аппетита. Кстати, когда вы таким образом будете «питаться» воображаемой пищей, то на самом деле вы, как тибетские монахи, поглотите толику веществ этой еды, как если бы вы ее и в самом деле ели. Вы и эфиры получите, что важно для души. Так что, когда очень голодны, а до ближайше­го холодильника еще далеко, вообразите себе еду, мысленно съешьте, и хоть немного, но подкрепитесь.

При поглощении еды можно сознательно распределять по организму энергию этой пищи. Допустим, этот кусочек яблока у меня пойдет в глаза, этот — в ноги или в зубы. И тому подобное. Ведь вся пища, в конце концов, становится энергией, а вы вольны сознательно распределять ее по ор­ганизму, давать тем органам больше, которые в ней сильнее нуждаются по вашему мнению.

Перед потреблением пищи заряжайте ее тем свойством, которое вы хотите в себе развить. Например, перед тем как съесть хлеб, наговариваете на него «я здоров, у меня отлич­ное самочувствие, я далеко и остро вижу», и так далее. Та­ким образом, вы еще дополнительно программируете свой организм через еду и питье на нужное вам событие.

Развитие зрения

Зрение — это, пожалуй, одна из основных функций мага, которой уделено больше всего внимания. Зрение на­прямую связано с ясновидением. Прежде чем начать рабо­ту по видению энергий, нужно, разумеется, физически ук­репить глаза. Для этого ешьте больше продуктов, укрепля­ющих зрение: морковь, черника, свежая зелень, апельсины, тыква... Делайте комплекс расслабляющих и укрепляющих глаза тренингов.

Например, периодически закрывайте глаза ладошками, особенно после напряженной работы, когда вы много чи­тали или сидели перед экраном компьютера. Энергия, исхо­дящая от рук, успокоит и оздоровит их, очистит от ненуж­ных энергий, укрепит мышцы, поможет отдохнуть. Чаще смотрите на зеленые растения, вдаль, на голубое небо — на все природные объекты. Я и мои друзья заметили, что на природе зрение улучшается. Тем более, что, к примеру, в лесу глазные энергетические каналы чистятся еще и энер­гией растений.

А теперь несколько упражнений для усиления чувстви­тельности и продуктивности наших глаз.

Упражнение 1.