Схема 1. Классификация техники игры |
Технику отдельного приема можно рассматривать как систему движений, направленную на решение определенной двигательной задачи. Эффективная техника, отличаясь высокой координированностью движений, их устойчивостью и экономичностью, позволяет спортсменам достичь наивысших результатов на соревнованиях различного ранга.
В технике волейбола различают исходное положение и ряд фаз. Разделение технического приема на фазы осуществляется на основе своеобразия отдельных движений в целостном двигательном акте. Кроме того, некоторые фазы технических приемов могут содержать подфазы.
При описании фаз даются их временные характеристики (кинематика) и механические особенности перемещения звеньев кинематических цепей в пространстве. Классификация техники волейбола приведена на схеме 1.
Большое значение для успешного выполнения спортивной техники имеют знания свойств и траекторий полета волейбольного мяча.