Фазы стресса и симптомы выгорания по В. В. Бойко

Фаза Симптом
Тревожное напряжение Переживание психотравмирующих обстоятельств Неудовлетворенность собой Ощущение «загнанности в клетку» Тревога и депрессия
Резистенция Неадекватное (избирательное) эмоциональное реагирование Эмоционально-нравственная дезориентация Экономия эмоций Редукция профессиональных обязанностей
Истощение Эмоциональный дефицит Эмоциональная отстраненность Деперсонализация Психосоматические и психофизиологические нарушения

В соответствии с ключом определяется сумма баллов отдельно для каждого из симптомов выгорания.Показатель выраженности симптомов колеблется в пределах от 0 до 30 баллов:

Симптом не сложился Складывающийся симптом Сложившийся симптом
9 и менее 10-15 16 и более

Дальнейший шаг в интерпретации результатов опроса — подсчет суммы показателей симптомов, Осуществляемый для каждой из трех фаз формирования выгорания. Для каждой фазы оценка возможна в пределах от 0 до 120 баллов. По количественным показателям можно судить только о том, какая фаза сформировалась в большей или меньшей степени.

Фаза не сформировалась Фаза в стадии формирования Фаза сформировалась
36 и менее 37-60 61 и более

В соответствии с ключом проводятся следующие подсчеты:

¾ определяется сумма баллов для каждого из 12 симптомов выгорания;

¾ подсчитывается сумма показателей симптомов для каждой из трех фаз формирования выгорания;

¾ устанавливается итоговый показатель синдрома эмоционального выгорания, т. е. сумма 12 симптомов.

Методика диагностики эмоционального выгорания В. В. Бойко

Инструкция. Если вы являетесь профессионалом в какой-либо сфере взаимодействия с людьми, вам будет интересно увидеть, насколько у вас сформировалась психологическая защита в форме эмоционального выгорания. Читайте суждения и отвечайте «да» или «нет». Учтите, что если в формулировках опросника идет речь о партнерах, то имеются в виду субъекты вашей профессиональной деятельности — пациенты, клиенты, потребители, заказчики, учащиеся и другие люди, с которыми вы ежедневно работаете.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  




Подборка статей по вашей теме: