Дайте характеристику ассортимента инвентаря для гимнастики

Инвентарь для основной гимнастики включает гим­настические стенки и скамейки, шесты, канаты, лестни­цы, тренажеры, гантели, эспандеры и др.

Гимнастическая стенка представляет собой лестни­цу, прочно прикрепленную к стене.

Гимнастическая скамейка - универсальный спортив­ный снаряд, которым пользуются при выполнении упраж­нений в положении сидя и лежа.

Гимнастический шест используют для отработки при­емов лазания.

Канаты для лазания подвешивают к потолку зала с помощью стальных крюков.

Гимнастические лестницы также подвешивают к по­толку с помощью стальных крюков.

Тренажеры предназначены для общефизической под­готовки в домашних условиях и в группах здоровья.

Гантели необходимы для укрепления здо­ровья и гармонического развития мышц тела человека. Выпускают гантели массивные, переменной массы, пру­жинные.

Эспандеры необходимы для развития мышц рук, пле­чевого пояса и спины. Принцип их действия основан на приложении определенных усилий для сжатия или растя­жения упругих пружин, резиновых жгутов или твер­дых резиновых колец. Различают эспандеры кистевые и плечевые.

К снарядам для спортивной гимнастики относятся: брусья гимнастические, которые представляют собой две параллельные жерди, шарнирно соединенные с вертлюга­ми, вставленными в трубчатые стойки; перекладина (тур­ник) - стальной стержень, опирающийся на телескопичес­кие стойки, прикрепленные к полу четырьмя растяжка­ми. Различают перекладины для соревнований и универ­сальные; гимнастические кольца, поступающие в прода­жу в виде комплекта из двух деревянных колец, двух под­весных кожаных ремней и двух тросов. Конь гимнастический имеет корпус, укрепленный на металлических раздвижных опорах - «ногах», с помощью которых изменяют высоту корпуса над полом.

Снаряды для художественной гимнастики включа­ют гимнастическую палку, булаву, обручи и др.

Гимнастическая палка служит для выполнения упражнений с отягощением.

Булава гимнастическая предназначена для динамич­ных маховых упражнений.

Обручи, применяемые в художественной гимнастике и при общефизической подготовке, отличаются друг от друга.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: