Поворот со спины на живот

Говорим малышу: «повернись на животик»,- и помогаем, закидывая правую ногу за левую, можно также помочь, слегка повернув бедро ребенка в нужную сторону. Лучше перед поворотом поставить за головой ребенка яркую игрушку с той стороны, куда он будет поворачиваться.

Поглаживаем раскрытой ладонью от плечей к ягодицам.

Массируем круговыми движениями от плечей к ягодицам и от позвоночника к бокам обеими руками.

Поглаживаем с небольшим усилием. Вверх по спинке тыльной стороной ладони, вниз по спинке внутренней стороной ладони

Большими пальцами рук проводим вниз вдоль позвоночника, но не прямо по нему, а с отступом на 1,5-2 см

Снова плечи

Массируем плечи с небольшим нажимом, «как боксеров перед боем».


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: