Еще одной важной техникой является так называемое «предполагаемое переживание успеха» — когда вы вводите пациента в состоянии гипноза в ситуацию, которой он всегда страшится, и он успешно справляется с ней.
Давайте возьмем упомянутый выше пример, когда человек боится компании, толпы, вообще группы людей. Гипноз вводится обычным образом, а затем вы даете следующее внушение:
«Вы абсолютно спокойны и расслаблены, вы чувствуете себя превосходно. Вокруг вас стоят люди небольшими группами, и все вы находитесь в большом помещении в гостинице. Некоторые увлечены беседой, другие расхаживают по залу. Недалеко от вас находится лифт. Как раз сейчас открылась дверь, и вы увидели друга, вступающего в лифт. Вы идете за ним. Он объясняет, что поднимается в ресторан, который находится на верхнем этаже гостиницы. Вы едете вместе с ним и радуетесь, что встретили старого приятеля. На каждом этаже в лифт входят одни люди,
ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА
выходят другие, но вы не обращаете на это никакого внимания. Вы радуетесь предоставившейся возможности побыть хоть несколько минут с другом.
|
|
Наверху в ресторане как раз свободен столик у окна. Вы садитесь. День чудесный, вид из окна превосходный. Весь город виден как на ладони. Вы заказываете легкий ужин. При этом вы вспоминаете, как хорошо и спокойно было вам в лифте. Вы чувствовали себя отлично, вам никак не мешало то обстоятельство, что в тесной кабине лифта было много посторонних людей. Вас очень радует, что теперь совершенно спокойно можете находиться в лифте вместе с посторонними людьми. К сожалению, вечер прошел так быстро. Другу уже надо уходить. Вы расплачиваетесь с официантом и снова спускаетесь на лифте.