Игры и упражнения на сплочение группы

Цель - объединение участников группы для совместного решения поставленных задач, развитие умения выражать симпатию и уважение друг к другу.

1. «Печатная машинка»

Участникам загадывается слово или фраза. Буквы, составляющие текст, распределяются между членами группы. Затем фраза должна быть сказана как можно быстрее, причем каждый называет свою букву, а в промежутках между словами все хлопают в ладоши.

2. «Посылка»

Участники сидят в кругу, близко друг к другу. Руки держат на коленях соседей. Один из участников «отправляет посылку», легко хлопнув по ноге одного из соседей. Сигнал должен быть передан как можно скорее и должен вернуться по кругу к своему автору. Возможны варианты сигналов (разное количество или виды движений).

3. «Молчащее и говорящее зеркало»

Ведущий предлагает выйти в круг добровольцу, который «будет смотреть в зеркало».

Инструкция: Твоя задача - только по «отражению в зеркалах» отгадать, кто из участников группы подошел сзади. Одно «зеркало» будет живым, но молчащим: оно сможет объяснять тебе, кто находится за твоей спиной, только при помощи мимики и жестов. Второе «зеркало» - говорящее, оно будет объяснять, что это за человек, не называя его имени. Выбери из группы свои «зеркала».

«Зеркала» встают рядом. Основной игрок - перед ними. Все остальные участники группы располагаются за его спиной и бесшумно подходят к нему сзади. Отражение в «зеркалах» происходит по очереди. Сначала работает молчащее «зеркало». Если основной игрок не угадал человека за спиной, то в игру вступает говорящее «зеркало» и произносит только одну фразу. Если игрок опять не угадывает, то снова отражает молчащее «зеркало» и так далее. Задача игрока отгадать человека за спиной как можно быстрее.

Список литературы

1. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания: учеб. пособие / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. – М.: Изд. центр «Академия», 2000. – 288 с.

2. Горбунов, Г. Д. Психопедагогика спорта / Г. Д. Горбунов. – М.: Советский спорт,2007. – 296 с.

3. Квартальнов, В. А. Туризм / В. А. Квартальнов. – М.: Финансы и статистика, 2002. – 320 с.

4. Киселев, Ю. Я. Психическая готовность спортсмена: пути средства достижения / Ю. Я. Киселев. – М.: Советский спорт, 2009. – 276 с.

5. Линчевский, Э. Э. Типология и психология туризма: учеб. пособие / Э. Э. Линчевский, Ю. Н. Федотов. – М.: Советский спорт, 2008. – 272 с.

6. Линчевский, Э. Э. Психологический климат туристской группы / Э. Э Линчевский. – М.: «Физкультура и спорт», 1981. –

7. Мадиевский, Ю. Психологическая совместимость в туристских группах / Ю. Мадиевский, В. Шимановский. – М., 1973. –

8. Памятка руководителю туристского путешествия по комплектованию туристских групп: метод. рекомендации / Центральный совет по туризму и экскурсиям: Управление самодеятельным туризмом. – М.: ЦРИБ «Турист», 1978. –

9. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В.Н. Платонов. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.

10. Психология деятельности в экстремальных условиях: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / [В. Н. Непопалов, В. Ф. Сопов, А. В. Родионов и др.; под ред. А. Н. Блеера]. – М.: Изд. центр «Академия», 2008. – 256 с.

11. Психология: учебник для ин-тов физ. культуры / Под ред. П. А. Рудика. – М.: «Физкультура и спорт», 1974. – 512 с.

12. Психологический тренинг в группе: игры и упражнения: учеб. пособие / Авт. – сост. Т. Л. Бука, М.Л. Митрофанова. – М.: Изд-во института психотерапии, 2005. – 128 с.

13. Социальная психология: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / [А. Н. Сухов, А. А. Бодалев, В. Н. Казанцев и др.]; под ред. А. Н. Сухова, А. А. Деркача. – М.: Изд. центр «Академия», 2007. – 600 с.

14. Смоленцева, В. Н. О психотехниках, психических состояниях и их регуляции в спорте: учеб.-метод. пособие / В. Н. Смоленцева. – Омск: СибГУФК, 2008. – 92 с.

15. Стефаненко, Т. Г. Этнопсихология / Т. Г. Стефаненко. – М.: Институт психологии РАН, «Академический проект», 1999. – 320 с.

16. Федотов, Ю. Н. Спортивно-оздоровительный туризм: учебник / Ю. Н. Федотов, И. Е. Востоков; под ред. В.А. Таймазова, Ю. Н. Федотова. – М.: Советский спорт, 2008. – 464 с.

17. Хозиев, В. Б. Практикум по общей психологии: учеб. пособие / В. Б. Хозиев. – М.: Изд. центр «Академия», 2003. – 272 с.

18. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: изд. центр «Академия», 2001. – 480 с.