1. Часто я неуверен в своих силах.
2. Нередко мне кажется безысходным положение, из которого можно было бы найти выход.
3. Я часто оставляю за собой последнее слово.
4. Мне трудно менять свои привычки.
5. Я часто из-за пустяков краснею.
6. Неприятности меня сильно расстраивают, и я падаю духом.
7. Нередко в разговоре я перебиваю собеседника.
8. Я с трудом переключаюсь с одного дела на другое.
9. Я часто просыпаюсь ночью.
10. При крупных неприятностях я обычно виню только себя.
11. Меня легко рассердить.
12. Я очень осторожен по отношению к переменам в моей жизни.
13. Я легко впадаю в уныние.
14. Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15. Мне приходится часто делать замечания другим.
16. В споре меня трудно переубедить.
17. Меня волнуют даже воображаемые неприятности.
18. Я часто отказываюсь от борьбы, считая её бесполезной.
19. Я хочу быть авторитетом для окружающих.
20. Нередко у меня не выходят из головы мысли, от которых следовало бы избавиться.
21. Меня пугают трудности, с которыми мне предстоит встретиться в жизни.
|
|
22. Нередко я чувствую себя беззащитным.
23. В любом деле я не довольствуюсь малым, а хочу добиться максимального успеха.
24. Я легко сближаюсь с людьми.
25. Я часто копаюсь в своих недостатках.
26. Иногда у меня бывают состояния отчаяния.
27. Мне трудно сдерживать себя, когда я сержусь.
28. Я сильно переживаю, если в моей жизни что-то неожиданно меняется.
29. Меня легко убедить.
30. Я чувствую растерянность, когда у меня возникают трудности.
31. Предпочитаю руководить, а не подчиняться.
32. Нередко я проявляю упрямство.
33. Меня беспокоит состояние моего здоровья.
34. В трудные минуты я иногда веду себя по-детски.
35. У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
36. Я неохотно иду на риск.
37. Я с трудом переношу время ожидания.
38. Я думаю, что никогда не смогу исправить свои недостатки.
39. Я мстителен.
40. Меня расстраивают даже незначительные нарушения моих планов.
(Диагностика и коррекция нарушений социальной адаптации подростков/под ред. С.А. Беличевой и др. – Ред. - изд. Центр консорциума «Социальное здоровье России». – с.112-113.)
Ключ
Шкалы | Номер вопроса | |||||||||
1. Шкала тревожности: | ||||||||||
2. Шкала фрустрации | ||||||||||
3. Шкала агрессии | ||||||||||
4. Шкала ригидности |
Оценочная шкала социальной адаптации Холмса-Рейхе
Шкала оценки жизненных событий Холмса-Рейхе (1967) оценивает объективную тяжесть стрессовых событий для прогноза риска возникновения невроза.
Оценочная шкала социальной адаптации [110]
|
|
Жизненные события | Личная оценка |
1. Смерть супруга | |
2. Развод | |
3. Разлука с супругом | |
4. Тюремное заключение | |
5. Смерть близкого родственника | |
6. Телесное повреждение или болезнь | |
7. Вступление в брак | |
8. Потеря работы | |
9. Примирение с супругом | |
10. Уход на пенсию | |
11. Изменение в состоянии здоровья члена семьи | |
12. Беременность | |
13. Трудности сексуального порядка | |
14. Увеличение семьи | |
15. Улучшение в делах | |
16. Изменение в финансовом статусе | |
17. Смерть близкого друга | |
18. Изменение направлений работы | |
19. Увеличение или уменьшение семейных разногласий | |
20. Заклад или заем под закладную порядка 10000 дол. | |
21. Лишение права выкупа заложенного имущества или выплаты заема | |
22. Агрессия | |
23. Длительная болезнь члена семьи | |
24. Наркомания или СПИД в семье | |
25. Изменение обязанностей на работе | |
26. Уход из дома сына или дочери | |
27. Разлад с родственниками мужа или жены | |
28. Личное выдающееся достижение | |
29. Выход супруга на работу или уход с работы | |
30. Поступление в школу или окончание школы | |
31. Изменение условий жизни | |
32. Пересмотр личных привычек | |
33. Неприятности с начальством | |
34. Изменение условий и времени работы | |
35. Переезд на другую квартиру | |
36. Переход в другую школу | |
37. Изменение привычных способов проведения досуга | |
38. Изменение в церковной деятельности | |
39. Изменение в общественной деятельности | |
40. Заклад или заем менее 10000 дол. | |
41. Изменение сна | |
42. Изменение числа семейных вечеринок | |
43. Изменение привычек, связанных с едой | |
44. Отпуск | |
45. Рождество | |
46. Незначительное нарушение закона | |
47. Другие недавние события личной жизни |
Обычно в анкете учитываются данные о событиях, имевших место в течение последних 12 месяцев, но если некоторые события происходят дважды в год (например, смерть близкого друга), то необходимо сложить оценки. 49% больных, заполнявших анкету, набрали более 300 баллов за события, произошедшие в последние 12 лет.