2015-05-13
496
4. Find and learn Russian equivalents for the following words and expressions:
| 1) to be able to make a contribution to smth. | a) |
| 2) an entire model | b) |
| 3) to bounce back from adversity | c) |
| 4) gender identity | d) |
| 5) the absence of mental health problems | e) |
| 6) to refer to | f) |
| 7) life’s trials and tribulations | g) |
| 8) to adapt to changes | h) |
| 9) sense of worth | i) |
| 10) to participate in life | j) |
5. Find and learn English equivalents for the following words and expressions:
| 1)способность справляться со стрессом | a) |
| 2)самоуверенность и высокая самооценка | b) |
| 3)работать плодотворно | c) |
| 4) отводить главное место, выделять; | d) |
| 5) в полной мере | e) |
| 6)рисковать | f) |
| 7)быть свободным от депрессии | g) |
| 8)отсутствие умственного заболевания | h) |
| 9)позитивное отношение | i) |
| 10)сомнения и трудности | j) |
6. Translate the following passage from Russian into English.
Считается, что физические упражнения положительно влияют на мозг. Ученые университета в Дьюке несколько лет назад доказали, что физические упражнения обладают свойствами антидепрессантов. Другое исследование показало, что физические упражнения могут улучшить мозговую деятельность пожилых людей и даже предотвратить развитие слабоумия.
|
|
|
Одна из теорий положительного воздействия физических упражнений включает тот факт, что упражнения дают толчок выработке эндорфинов. Эти естественные успокаивающие вещества похожи на морфин. Они, вероятно, могут вырабатываться как естественные болеутоляющие в ответ на ударную нагрузку, которую организм получает во время физических упражнений. Однако ученые-исследователи начинают сомневаться улучшают ли эндорфины настроение. Исследования показывают, что обмен эндорфинов в организме сложный процесс и, вероятно, здесь подключаются дополнительные механизмы, которые оказывают влияние на психическое здоровье во время физических упражнений.
| Over to you |
Discuss with your partner the following questions
· How does exercise improve mental health?
· What biological factors are involved in mental illness?
· What psychological factors contribute to mental illness?
· What environmental factors contribute to mental illness?
