Питание шестимесячного ребенка

Возможно, к 6 месяцам питание вашего ребенка включает каши, яичныйжелток, фрукты, овощи и мясо. Обычно эти продукты распределяются так: каша ияйцо на завтрак, мясо и овощи на обед, каша и фрукты на ужин. Однако на этотсчет не существует строгих правил. Кормите ребенка, как удобнее и вам, иему. Например, если он не голоден с утра, можно давать фрукты и яйцо назавтрак, овощи и мясо на обед, а в ужин одну кашу. Если у него крепкий стул,то можно в каждый ужин вместе с кашей давать ему чернослив, а на завтрак -дополнительно другие фрукты.

Простые пудинги.

Пудинги - менее ценная пища для ребенка, чем другие блюда. Они недобавляют ничего нового в рацион и требуют много времени на приготовление.Фрукты во многих отношениях более ценный десерт. Но, если вы делаете пудингидля всей семьи, то можно давать их и маленькому ребенку после 6 месяцев. Иногда пудинги могут сослужить хорошую службу. Например, годовалыйребенок может вдруг совсем отказаться пить молоко. А с пудингом он можетполучить около 200-250 г молока. Бывает, что ребенок съедает совсем малокаждого блюда за обедом, тогда в дополнение к фруктам можно дать ему пудинг.Пудинги также хорошо заменяют каши, если ребенок их разлюбил (тогда на ужинвы дадите ему фрукты и пудинг или овощи и пудинг). Десерты, включающиежелатин, полезны из-за входящих в них фруктов. Сам желатин для питанияребенка ценности не представляет. Если ваш ребенок любит фрукты, хорошо их переваривает и при этом пьетдостаточно молока, вам незачем регулярно делать для него пудинги. Ребенокобязательно должен есть фрукты в сыром и вареном виде хотя бы через день.