Оптимизировать скучный процесс

Например, взяться за дело не в одиночку, а вместе. В компании интереснее (и отлынить куда труднее). А если ещё добавить что-то приятное и развлекательное – то и совсем хорошо. Моете посуду – и песни поёте. Или загадки разгадываете, или играете в «города».

Как играть в «Города»? В двух вариантах. Первый. Кто-то называет любой город. Следующий называет город на ту букву, на которую оканчивался предыдущий. И так далее, пока не кончатся города. Например: Москва – Астрахань – Новороссийск – Калуга – Алексин – Новомосковск…

Другой вариант. Вбирается какая-то буква. На эту букву надо назвать: город, село/деревню, животное – растение – имя и… И так далее, что решите заранее называть.

Старайтесь, чтобы любая работа вызывала приятные ассоциации, старайтесь (хотя бы на отдыхе) делать дела …между делом. Акцентируйтесь не на обязанностях, а – на общности, на удовольствии от самого процесса и на том, что будет потом. Моете и рассуждаете, как пойдёте на пляж, как будете плавать, строить замок, закапываться в песок, играть в «Картошку», бегать по мелководью.

Будьте благоразумны

Что делать, если ребёнок не слушается?

Не сердитесь, когда вы попросили ребёнка или поручили ребёнку сделать то-то и то-то, а он не сделал. Возможно, у него есть причины.

Сначала – узнайте, почему? Почему не сделано это дело.

Вы, конечно, можете по привычке выпустить пар, но толку-то, толку! Неприятности просто так не проходят, эмоции, с ними связанные, откладываются внутри; копятся, копятся, складируются. И набирается такая мусорная куча неприятных ассоциаций, что отношенье ко всяким домашним обязанностям, лишь вы о них напомните, вызовет тошноту.

Вам это надо? Вам – точно не надо. Да и ребёнку, конечно, тоже.

Вообще любой дисциплинарный вопрос легче решается, когда у ребёнка

А) есть мотив – внутренне побуждение, зачем ему это надо делать

Б) приятные перспективы

«А» мы уже обсудили. Теперь переходим к «Б».