Образ жизни

Если человек не бездумен, его образ жизни определяется целями, которые он перед собой ставит. Основу тибетской медицины составляют четыре благородные истины буддизма, интерпретируемые в свете слов Будды, Шакьямуни «Здоровье - великая победа» (Дхаммапада):

1) в жизни человеку сопутствуют страдания болезней;

2) определяющая причина их - неблагоприятные для совершенствования состояния сознания;

3) для преодоления болезненных страданий необходимо достичь победы над их причиной - неблагоприятными состояниями сознания;

4) к победе над неведением и его эмоциональными аффектами ведет четкая нравственная установи и ее реализация с помощью поддерживающих здоровье восьми методов - правильного питания, правильного образа жизни приема верных лекарств, пяти методов нелекарственной терапии.