Глава 2 Методика формирования устойчивости к стрессу. Введение

Оглавление

Введение ………………………………………………….………………………3

Глава 1 Теоретический анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости.

1.1.Понятие стресса и стрессоустойчивости…………………………....5

1.2.Взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма…..…8

1.3.Типы профессий и профессионалов, наиболее подверженных стрессу………………………………………...…………..……………............11

1.4.Анализ исследований стрессогенных факторов в медицине……...13

Глава 2 Методика формирования устойчивости к стрессу ………………21

2.1 Методика по методу Климова Е.А.……………...……..……………21

2.2 Методика по Кошкарову В.С………………………….……………..22

2.3 Методика по Крюковой М.А………………………………………..24

Выводы …………………………………………………………………………..27

Заключение …………………………………………………………………...…31

Список литературы …………………………………………………….………32

Приложение …………………………………………………………..…………33

Введение

Стресс. Этот научный термин звучит теперь всюду – на работе и дома, в кругу друзей, в книгах и телепередачах.

Распространенная прежде фраза, что «все болезни от нервов» трансформировалась – «все болезни от стрессов». И не без основания. По данным Всемирной организации здравоохранения, 45% всех заболеваний связано со стрессом, а некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 раза больше.

Врачи подразумевают под стрессом физиологические механизмы нагрузок, специалисты менеджмента – воздействие социальных факторов; обыватели – все, что мешает им жить. Психологи также неоднозначно относятся к этому понятию, но чаще всего под стрессом (от англ. Stress – давление, напряжение) понимают эмоциональное состояние, возникающее в ответ на экстремальное воздействие.

Проблема стресса сегодня, когда ритм жизни становится все более интенсивным, всем нам приходится приспосабливаться к условиям существования на нашей тесной планете со всеми столь разнообразными, надеждами, ожиданиями и требованиями ее обитателей, актуальна как никогда. Конечно, люди испытывали стресс всегда и нельзя говорить о том, что эта способность организма появилась недавно, но актуальность данной проблемы сегодня неоспорима.

Цель данной работы: детальное изучение профессионального стресса, а конкретно в медицинской среде.

Объектом исследования является медицинский персонал, предметом исследования являются факторы стресса и методы совладения с ним.

К задачам данной работы относится: 1) рассмотреть понятие и основные характеристики стресса, 2) дать определение понятию стрессоустойчивости, 3) Рассмотреть детально факторы стресса непосредственно в профессии медработника, 4) попытаться сформулировать методы совладения с ним.

Работа состоит из введения, двух глав, вывода и заключения. В первой главе определение понятию стресса и расшифровка свойств стресса, и сами стрессогенные факторы; во второй главе попытка привести методы совладения или минимизации воздействия стрессовых факторов.