День – Алгоритм управления стрессом (продолжение)

Вопросы:

· Приемы антистрессовой защиты. Избавление от агрессии и тревожности.

· Понятия «агрессия», «агрессивность», «гнев», «лестница гнева».

· Понятия «тревога», «тревожность», «страх».

· Восстановление израсходованного ресурса. Противодействие хронической усталости.

· Кейс-стади «Ситуация неопределенности». Анализ различий моделей поведения в ситуации стресса.

· Итоги – проективный рисунок «Здоровье».

Методы:

· Мини-лекция

· Модельные игры на снятие агрессивности и тревожности

· Психодиагностические самооценочные опросники

· Кейс-стади – игровое моделирование ситуации стресса

· Психогимнастика

 

Проведение психопрофилактического тренинга, направленного на подготовку специалиста к работе в экстремальных условиях

 

4.6.1. Информация об атмосфере в группе в целом

К началу работы участники были не готовы. Никто из пришедших не был осведомлен о цели своего визита в Управление. Огромное удивление и негодование вызвал тот факт, что это – обучение, и оно продлится четыре дня. Люди были «вырваны» из текущей профессиональной деятельности на 4 дня без предупреждения. В результате один участник, рассердившись, ушел через 15 минут после начала работы. Многие не явились на следующий день. В первый день начинали работу в составе 10 человек, остальные дни – 5 человек.

Это явное упущение руководства, в котором проявилось отношение к людям в организации. Об этом «пресловутом» отношении участники еще не раз буду упоминать в течение тренинга.

Сформированный запрос у участников

Участники семинара были не готовы к обучению и начали работу с яростного группового сопротивления. Негативный настрой и нежелание включаться в обсуждение хорошо просматривается в высказанных заявлениях в начале тренинга:

· Мне ничего из заявленного не нужно, мне только материальная сторона интересна, а Вы ее все равно не решите

· Я подготовлен к экстремальным ситуациям

· Эти вопросы привык обсуждать в своем кругу

· Ничего не хочу слышать

· Ничего, я самодостаточен

· Помощью в моей экстремальной профессии является «невспоминание», не хочу говорить об этом