2017-11-01
377
| Теория | Практика | |
| Чем полезны туристические походы и скаутские лагеря. Наиболее интересные места для проведения походов и скаутских лагерей. Экскурсии к памятникам природы, истории, культуры. Сбор сведений об оз.Крюково, о р.Мста, р.Крупа, р.Вельгия. Водные и лыжные походы. Исследование мест со спокойной водой для водных тренировок. Техника передвижения на лыжах через препятствия. | Занятия на водоохранных территориях близ г.Боровичи Прохождение на плавсредствах по спокойной воде. Движение на лыжах по пересеченной местности. | |
| Походная медицинская аптечка. Хранение и транспортировка аптечки... Состав походной аптечки для походов выходного дня. Перечень и назначение, показания и противопоказания применения лекарственных препаратов. Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые при хронических заболеваниях. Личная гигиена туриста, профилактика заболеваний. Личная гигиена при занятиях туризмом, значение водных процедур. Гигиена одежды и обуви. Роль закаливания в увеличении сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Закаливание водой, воздухом, солнцем. Значение систематических занятий физкультурой и спортом для укрепления здоровья. Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков – и их влияние на организм человека. | Формирование походной медицинской аптечки. Подбор одежды и обуви для тренировок и походов, уход за ними. Применение средств личной гигиены на тренировках и в походах. | |
| Ориентирование на местности. Определение азимута, его отличие от простого угла (чертеж). Азимут истинный и магнитный. Азимутальное кольцо. Измерение и построение углов (направлений) на карте. Азимутальный тренировочный треугольник. | Определение точки своего местонахождения на местности при помощи карты. Движение по легенде. Ориентирование при условии отсутствия видимости. | |
| Туристический быт. Привалы в походе. Продолжительность и периодичность привалов в походе в зависимости от условий (погода, рельеф, местности, физическое состояние участников и т. д.) Выбор места для привала. Основные требования к месту привала и бивака. Типы костров. Правила разведения костра. Заготовка дров. Меры безопасности при обращении с огнем и при заготовке дров. | Определение мест, пригодных для организации привалов. Развертывание и свертывание лагеря. Разжигание костра. Уборка места лагеря перед уходом группы. | |
| Физическая подготовка скаута. Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособность. Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием занятий спортом. Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение. Понятие о «спортивной форме», утомлении, перетренировке. Дневник самоконтроля. Основная задача общей физической подготовки – развитие и совершенствование физических, моральных и волевых качеств. Всесторонняя физическая подготовка – основа для достижения безаварийного и стабильного прохождения маршрутов туристских походов. Характеристика средств физической подготовки, применяемых на различных этапах обучения. Основная цель тренировочных походов – приспособление организма к походным условиям. Привыкание к нагрузке (выносливость): постепенность, систематичность. Зависимость вида тренировок от характера предстоящего похода. | Регулярное ведение дневника самоконтроля. | |
| Особенности зимних походов А) палатка «зима» Б) лыжное снаряжение В) прохождение трассы. | Подготовка лыжного снаряжения. Умение ставить палатку. | |
| «Опасности в лесу, сигналы бедствия»Преодоление болот. Поведение при грозе. Дикие звери, ядовитые плоды, змеи, насекомые. Опасности в горах, преодоление замерзших водоемов, водных преград. | Знание и применение азбуки Морзе (свисток), как сигналов бедствия. Владение специальными навыками. | |
| Наблюдение за погодой в природе. Облака, солнце, луна, звезды, заря, роса, туман, гром, дым, ветер, радуга, температура, влажность воздуха. | Подбор и установка снаряжения, с учетом погодных условий. | |
| «Одежда и обувь в походе»Как правильно ухаживать за обувью и одеждой. Ремонт одежды и обуви в походных условиях. Пошив личного снаряжения. | Изготовление личного снаряжения. | |
| Охрана природы. а) Экосостояние водоохранных территорий. б) растения целители. в) животные. г) насекомые. | подготовка беседы с младшими школьниками на эти темы. | |
| «Растения-целители» Внутренний слой коры деревьев. Ягоды. Корни, стебли, листья трав. | Использование растений–целителей. Изготовление гербариев из трав-целителей | |
| Подведение итогов похода. Обсуждение итогов похода в группе, отчеты ответственных по участкам работы, родительское собрание. Отчет руководителя. Обработка собранных материалов. Выполнение творческих работ участниками похода. Составление отчета для организации, давшей задание. Ремонт и сдача инвентаря, взятого на прокат. | Составление отчета о походе. Ремонт и сдача инвентаря. Участие в проведении отчетных вечеров, выставок по итогам походов. Предоставление фото отчета, художественной зарисовки. Подведение итогов анкетирования. | |
| Скаутские базовые специальности А) медик Б) костровой В) повар Г) строитель лагеря Д) турист. | Защита скаутских базовых специальностей. |
|
|
|
|
|
|
Четвертый год обучения.
Однодневные походы к водным источникам близ г.Боровичи.
Основное содержание программы
| Теория | Практика | |
| Скаутинг в России. История развития скаутинга. Средства, используемые в скаутинге (виды туризма). Основные задачи скаутского движения в России. Роль скаутинга в становлении личности. Законы, правила, нормы поведения скаутов. | Соблюдение скаутских законов, традиций, норм поведения в практической деятельности. | |
| Личное и групповое туристическое снаряжен. Перечень личного снаряжения для однодневного похода, требования к нему. Типы рюкзаков, преимущества и недостатки. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Подготовка личного снаряжения к походу. Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры, пилы. Состав и назначение ремонтной аптечки. Хозяйственный набор: оборудование, рукавицы, ножи, половник и др. Особенности снаряжения для зимнего похода. | Укладка рюкзаков, подгонка снаряжения. Работа со снаряжением, уход за ним и ремонт. | |
| Организация туристского быта. Требования к месту бивака: - жизнеобеспечение – наличие питьевой воды, дров; - безопасность – удаленность от населенных пунктов, расположение на высоких берегах рек, отсутствие на территории бивака сухих и гнилых деревьев; - комфортность – продуваемость поляны, освещенность утренним солнцем, красивая панорама. Организация бивака в безлесной зоне, в горах. Установка палатки в различных условиях. . Разведение костра в сырую погоду, при сильном ветре, в сильном тумане. Хранение кухонных и костровых принадлежностей, топора, пилы. Оборудование места для приема пищи. Мытье и хранение посуды. Правила работы дежурных по кухне. | Выбор места бивака. Самостоятельная работа по развертыванию и свертыванию лагеря. Установка палаток в различных условиях. Заготовка дров – работа с пилой и топором. | |
| Подготовка к походу, путешествию. Определение цели и района похода. Распределение обязанностей в группе. Составление плана подготовки похода. Изучение района похода: изучение литературы. Карт, отчетов о походах, запросы в местные образовательные и другие учреждения, получение сведений у людей, прошедших планируемый маршрут. Разработка маршрута, составление плана-графика движения. Подготовка личного и общественного снаряжения. | Составление плана подготовки похода. Изучение маршрутов походов. Составление плана-графика движения. Подготовка личного и общественного снаряжения. | |
| Технические приемы, применяемые на туристических соревнованиях: а) преодоление водных преград б) преодоление крутых склонов в) движение по заболоченным участкам | Участие в соревнованиях по технике туризма. | |
| Соревнования по скаутским навыкам. Пионеринг (постройки из жердей с помощью шпагата) Сушилки для белья. Постройка шалашей. Лесная лестница. Вешалка для лагерной посуды. Скаутский холодильник. | Изготовление макетов будущих конструкций. Постройка конструкций в натуральную величину, на местности. | |
| Конкурсная программа. Номера художественной самодеятельности на тему «Пропаганда скаутинга и туризма». Туристские должности в группе. Должности постоянные и временные. Командир группы. Требования к командиру группы (туристский опыт, инициативность, ровные отношения с членами группы, авторитет). Его обязанности: руководство действиями членов группы, контроль выполнения заданий, поддержание нормального микроклимата в группе. Другие должности в группе. | Исполнение ролей по сценарию. Исполнение песен, стихов. Выполнение обязанностей по должностям в период подготовки, проведения похода и подведения итогов. | |
| Правила движения в походе. Лыжный туризм. Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе. Режим ходового дня. Движение по дорогам, тропам, лыжне. Тропление лыжни. Спуски и подъемы на лыжах с рюкзаком. | Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения. Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересеченной местности (лес, заросли кустарников, завалы, заболоченная местность). | |
| Преодоление препятствий. Понятие о топографической и спортивной карте. Масштабы топографических карт. Какие карты пригодны для разработки маршрутов и для ориентирования в пути. Рамка топографической карты. Географические и прямоугольные координаты (километровая сетка карты). Определение координат точек на карте. Назначение спортивной карты, ее отличие от топографической. Масштабы спортивной карты. Способы и правила копирования карты. Защита карты от непогоды в походе, на соревнованиях. Общая характеристика естественных препятствий. Движение по пересеченной местности, по лесу, через завалы, по заболоченной местности. | Работа с картами различного масштаба: упражнения по определению масштаба, измерению расстояния на карте, копирование на кальку участка топографической карты. | |
| Спортивное ориентирование. Изучение района путешествия. Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию. Обязанности участников соревнований. Соревнования по ориентированию в заданном направлении, их характеристика. Определение результатов в соревнованиях по ориентированию. Туристское ориентирование, движение по обозначенному маршруту. Отдельные виды ориентирования в программе туристских слетов и соревнований. | Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию и туристскому ориентированию. | |
| Оказание первой доврачебной помощи. Соблюдение гигиенических требований в походе. Походный травматизм. Заболевания в походе. Профилактика травматизма и заболеваний. Работа с группой по развитию самоконтроля и усвоению гигиенических навыков. Помощь при различных травмах. Тепловой и солнечный удар, ожоги. Помощь утопающему, обмороженному, Искусственное дыхание. Непрямой массаж сердца. Респираторные и простудные заболевания. Укусы насекомых и пресмыкающихся. Пищевые отравления и желудочные заболевания. Наложение жгута, ватно-марлевой повязки, обработка ран, промывание желудка. Основные приемы транспортировки пострадавшего. Зависимость способа транспортировки от характера и места повреждения, состояния, количества оказывающих помощь. Транспортировка на рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на веревке, вдвоем на поперечных палках. Переноска вдвоем на шестах (или лыжах) со штормовками, на носилках-плетенках из веревок, на шесте. Изготовление носилок из шестов, волокуши из лыж. | Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи условно пострадавшему (определение травмы или постановка диагноза, практическое оказание помощи). Изготовление носилок, волокуш, разучивание различных способов транспортировки пострадавшего. | |
| Техника пешеходного туризма. Навесная переправа. Переправа через реку, овраг по бревну. Переправа через реку в брод с использованием. Подъем по склону. Спуск по склону с самостраховкой на веревке. Преодоление ручья с помощью шеста. Вязка узлов. | Участие в соревнованиях по технике пешего туризма. | |
| Контрольный туристический маршрут. Туристические возможности родного края. Территория и границы родного края. Рельеф, растительность и другие природные условия. Климат, его влияние на возможности занятий туризмом. Характеристика скаутских организаций области и скаутинга в целом. | Формулировка целей для походов, составление маршрутов. |
Пятый год обучения.
|
|
|
|
|
|
Двух трехдневные походы по Боровичскому краю.
