Всего существует шесть границ между разными частями психики (см. рис. 1):
• граница 34 с ВЧ и граница 34 с ТЧ,
• граница ВЧ с 34 и граница ВЧ с ТЧ,
• граница ТЧ с 34 и граница ТЧ с ВЧ.
Здоровые части (34) могут распознать, что из себя представляют выживающие части (ВЧ), но они не могут по своему желанию отключить их, пока продолжают существовать травмированные части (ТЧ). Они могут также догадываться о том, что за «молнией» скрываются травмированные части, но у них нет осознанного доступа к ним. Здоровые части могут осознать реальность травмы только тогда, когда сблизятся с травмированными частями психики и почувствуют их.
Выживающие части отграничиваются от здоровых частей, утверждая, что снова обратиться к травматичному событию невозможно, нереалистично и опасно, если оно вообще было. Они настаивают на стратегиях, не связанных напрямую с пережитым кошмаром. Чем сильнее давление со стороны травмированных частей, тем больший стресс испытывают выживающие части, они становятся гиперактивными, растерянными, запутанными и ищут спасения в «вате», в тумане и непонимании. Они всё дальше идут в сторону диссоциации, бегут от реальности и от тела, занимают позицию наблюдателя. В крайних случаях они впадают в такое состояние, как будто их вообще нет.
|
|
Травмированные части чувствуют, что их бросили в беде и здоровые, и выживающие части. Они мечутся между разочарованием и гневным протестом. При этом они открыты для эмоционального сближения. Поскольку у травмированных частей имеется чрезвычайно плохой опыт в области межчеловеческих контактов, они не сразу решаются вступить в контакт такого рода. Поэтому сближение с ними должно быть постепенным, осторожным и нежным. Если здоровые и травмированные части сближаются таким образом, и граница между ними исчезает, тогда высвобождаются сильные эмоции и много жизненной энергии. При этом исчезает напряжение в теле. Могут пройти мышечные спазмы, которые были нужны для защиты. Мышечные ткани, которые до этого в результате малой активности и сниженного кровотока находились в режиме выживания, теперь активируются и получают полноценное кровоснабжение. Очень характерен пример, когда ледяные руки и ноги становятся тёплыми, глаза начинают блестеть, а на лице появляется румянец.