Профессиональный стресс

Психологическое здоровье

• Эмоциональное благополучие (удовольствие и возбуждение)

• Компетентность (психические ресурсы)

• Автономность (сопротивление факторам среды)

• Притязания (высокая мотивация, готовность преодолевать трудности)

• Целостность функционирования (уравновешенность, гармоничность, внутренняя согласованность)

Эмоциональное благополучие (удовольствие и возбуждение)

Возбуждение (+)

Тревожный ― Счастливый

Удовольствие (–) ― Удовольствие (+)

Депрессивный ― Неэнергичный

Возбуждение (–)

Стресс – напряжение, возникающее как ответ на условия внешней среды.

• Эустресс – «хороший стресс»

• Дистресс – «плохой стресс»

Стрессор – событие или условие, способное вызвать стресс.