Человек. Вспомните любого человека, который вам хорошо знаком

Вспомните любого человека, который вам хорошо знаком. Представьте его в малейших деталях: одежду, голос, движе­ния, мимику, жесты, запах — попробуйте увидеть его в какой-нибудь обстановке. Для начала лучше обновить в памяти его образ по фото или вживую. Затем старайтесь пользоваться ис­ключительно воображением.

Тренировка воображения на знакомом человеке даст вам также первые навыки «сканирования». Потому что, концен­трируясь на разных людях, вы волей-неволей направляете на них свои лучи внимания — те самые, с помощью которых любопытные ясновидящие и просматривают все, до чего дотянутся — будущее, прошлое, внутренние органы, мысли и все, что заблагорассудится.

Во время выполнения упражнения 11 у вас может возник­нуть ощущение, что вы переняли на себя настроение того, на кого настраиваетесь. Возможно, в вашем теле отзовутся те ощущения, которые в данный момент испытывает объект внимания. Если у него где-то в теле есть проблемы, вы также при настройке сможете их почувствовать. Это бывает полезно, если вам действительно нужно определить степень здоровья этого человека. Но для простой тренировки воображения это лишнее и может добавить в ваше информационное поле не­нужную вам информацию. Поэтому, прежде чем выполнять упражнение 11, лучше поставить защиту. Защита может быть самой элементарной: перед заданием визуализируйте вокруг себя золотой вращающийся шар — вращаться он должен про­тив часовой стрелки. Вы целиком, и все ваше тело, должны на­ходиться внутри шара. Визуализируйте его до тех пор, пока не почувствуете, что его образ закрепился в сознании.

И только после этого уже выполняйте упражнение 11.

Примечание: если вы точно знаете, что человек, которо­го вы выбрали для тренировки вашего воображения, зани­мается магией или как-то с этим связан — лучше оставь­те его и выберите другого человека. Так как у магов всегда развита чувствительность и интуиция, он почувствует вас и может, не разбираясь в сути происходящего, послать ас­тральную атаку. Золотой шар защищает от ненужной ин­формации, но от целенаправленной атаки мага в целях за­щиты от сканирования он особо не поможет, поэтому без должного опыта к магу не лезьте.

Следующее упражнение по развитию воображения при­звано научить вас видеть в ЗD-режиме. То есть не только картинки перед собой визуализировать, но и проникать внутрь воображаемых вами образов, ситуаций. Добивай­тесь того, чтобы в видении вы чувствовали себя так, будто находитесь в реальности.

Упражнение 12.