Информативность силовых тестов

Критерии Тест Коэффициент
    мативно
Соревновательное упражнение    
Плавание    
  Статическая сила, измеренная  
100 м в/с в начале гребка 0,606
100 м на спине То же 0,377
100 м в/с Сила тяги в воде при плавании  
  на руках 0,614
100 м брасс То же 0,246
Рывок штанги Сила, измеренная в рывковом 0,644
  хвате  
Толчок штанги Сила, измеренная в толчковом 0,695
  хвате  
Квалификация спортсмена Относительная сила разгиба­ Высо
  телей стопы у прыгунов в вы­  
  соту  

на то, что преимущественно измеряется (рис. 90): при значительном по весу отягощении результат метания характеризует силовые качества (зона 3); при средних отягощениях — скоростно-силовые (зона 2); при малых — скоростные (зона 1).


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: