Шкала 20: Поведенческие симптомы

Подумайте о том, как вы жили в прошлом месяце. Определите, насколько часто подобное с вами случалось.

Утверждение	Почти каждый день	Каждую неделю	Один или два раза	Никогда
Потеря аппетита
Переедание
Нет времени для еды
Курение
Злоупотребление алкоголем
Прием транквилизаторов
Прием аспирина или других болеутоляющих
Прием других лекарств
Удивление от близких отношений
Критика, обвинение или высмеивание других
Чувствовал себя жертвой или использованным
Смотрю телевизор (более 2х часов в день)
Перегружен работой
С трудом справляюсь с обязательствами или заканчиваю задания
Неожиданно сталкиваюсь на работе с рассерженными людьми
С трудом сосредотачиваюсь на рабочих заданиях
Несчастные случаи или травмы
Отстраненное отношение к работе
Сумма
Общий балл 20
0-7	O	8-12	O	13-18	O	19+	O

Шкала 21: Эмоциональные симптомы.

Подумайте о том, как вы жили в прошлом месяце. Насколько часто подобное случалось с вами.

Утверждение	Почти каждый день	Каждую неделю	Один или два раза	Никогда
Нервозность или беспокойство
Дрожь
Подергивание, тик
Манипулирование чувствами
Навязчивые мысли
Волнения
Невозможно оставаться спокойным
Раздражительность; агрессивность
Усталость
Спад энергии
Апатия; все кажется неважным
Эмоциональная сухость
Потеря сексуального удовольствия или желания
Депрессия
Страх
Безнадежность
Легко плачу
Бессонница
Трудно просыпаться
Слишком долгий сон (более 9 часов)
Трудно концентрироваться
Трудно сосредоточиться
Забываю важные вещи
Сумма
Общий балл 21
0-7	O	8-17	O	18-29	O	30+	O

Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями: